In lange tiid jout gjinien de foardielen fan applen nei minsklike sûnens. Har smaak is fertroud foar elkenien fan betide bern. Apples, neist de smaak, hawwe unike genêze hannelingen. Troch de sêding fan izeren sâlt, is dizze frucht in poerbêste remedie foar izerfermogen-anemia en anemia. Se waarden brûkt foar medyske doelen yn 'e âlde tiden, se binne hjoed noch brûkt. Apples binne nuttich foar de sûnens fan sawol bern as folwoeksenen. Mar wy prate spesifyk oer de foardielen fan dizze frucht foar froulju.
Wêrom binne applen nuttich foar froulju?
Nuttige eigenskippen fan applen wurde fersoarge troch har vitamine-komposysje. Vitaminen C , A, groep B, dy't yn dizze fruchten binne, meitsje it lichem mear resistint foar sykten. It gebrûk fan in appel foar froulju is yn it folik en pantothenûssidige, biotin, dy't de kondysje fan 'e hûd ferbetterje, fersterkje de nagels en hier.
De manlike froulju brûkten goed te witten dat as de rissingen op 'e nippels ferskine, sille se holpen wurde troch in apel. It oanwekjen fan in pynlike gemienskip fan swartfet en grouwe út in frisse appel, kinne jo gau dit probleem helje.
Moderne froulju witte perfekt goed dat apels helpe om ekstra pounds op 'e hippen en taille te foarkommen, as jo iten mei appels ferfange en brûke as nuttige snacks.
In poerble tool is applen en foar de previnsje fan kanker. Mei har reguliere gebrûk is it risiko fan ûntwikkeling fan pankoaze en kolonekrank, malignante tumors fan 'e boarst en lever. Lichte fibers dy't yn 'e pulp fan applen befetsje, ferleegje it nivo fan cholesterol, aktyf ferbinende fet. Benammen froulju wurde oanrikkemandearre om apples yn postmenopausale froulju te brûken. Ripe fruchten befetsje boron en flavonoidefloridzin, dy't de tichteens fan bonken ferheegje en har fersterkje.
Benefisjes fan waxde apples foar sûnens
Wet applen goed beynfloedigje op it minsklik lichem, trochwege de ferhege ynhâld fan ascorbinsoal yn har, dy't as in soarte kear grutter wurdt. Troch de ynhâld fan vitamine C yn grutte mânen meitsje de soarte pearen it lichem mear resistint foar ferskate ynfeksjes, hawwe in anty-inflammatory effekt. Wannear't se goed bepaald wurde, stimulearje se de appetit, fersille de sekretion fan gastricap, ferheegje intestinal peristalsis. It brûken fan waxde apples wurdt ek ferklearre troch de hege ynhâld fan kalsy yn har.