Yn it lichem fan elke persoan is in syntheses fan kreatin - in substân dy't belutsen is by enerzjyferkeapers. As it lichem lykwols oerladen wurdt fanwege it lichem fan 'e fysike, hat it ferplichte bedrach fan dizze substans gewoan gjin tiid te ûntwikkeljen. Yn dit gefal jout kreatine, dy't nommen wurdt as sportfergunning, jout in poerbêste effekt.
Wat binne kreatyf makke?
Der binne ferskate opsjes foar it krijen fan kreatine, dy't brûkt wurdt troch moderne fabrikanten fan dizze sportaak oan:
- Red fleis en fisk . Ien kilogram fan dizze produkten docht 6 gram kreatine, mar sels sa'n lyts bedrach is liedend ûnder iten: yn oare produkten fan kreatin is noch minder. No is dizze metoade praktysk net brûkt.
- Sarkozin . Dizze substansje is isolearre fan monochloroacetic acid en methylamine.
- Cyanomide . Dit drugs wurdt brûkt yn 'e behanneling fan alkoholisme en in protte oare sykte, dêrfan en kinne jo krije en skeppe.
Dêrnjonken brûke de fabrikanten faak ferskate oanfiedings - wetter, ethers, alkalis, fosfaten, ensfh.
Wat is de bêste skepper?
It leauwe dat it bêste kreatin is krekte kreatine, fergees fan ûnrêst troch 99,5%. Dêrom moatte jo as CreaPure kieze op jo prioriteitlist. Kocht sa'n saak, kinne jo fan har kwaliteit fersoarge wurde. Boppedat kin de list fan 'e bêste producers fan kreatine Universal, Weider, Multipower, Inkospor en inkele oaren hawwe.
Spitigernôch, op dit stuit, is de iennichste wize manier om de kwaliteit fan kreatin te kontrolearjen is it te probearjen en it effekt te evaluearjen. Mar as jo goedjierrige merken keapje, binne jo net wakker te ferneard.
As wy prate oer de ferskillen tusken puol en kapsules, dan is der gjin ferskil yn 'e effekt op it organisme, de substans yn harren is ien en deselde. Kapsels binne makliker om te nimmen en moatte net mei wetter ferwiderje, en troch it gebrûk fan skelpen, meie se meast mear as it poeier.
De bêste kreatyf mei in transportsysteem
Kreatine is al in aardich reade útfining. Dêrom kinne jo hieltyd faker hearre dat dit ark utsletten wurdt troch lege fergiflikens. As alternatyf biede in soad bedriuwen produkten mei transportmatrizen. Troch it feit dat der in protte soart produkten binne en der binne praktysk gjin echte klinyske triennen yn 'e iepenheid, it is tige swier om in effektive nijs út in nuttich produkt te ûnderskieden.