Sport tafoegings binne de twadde namme fan sport-nutrition, dy't profesjonele atleten brûke om de resultaten, krêft- en endurance-yndikanten te ferbetterjen, en ek foar it ferheegjen fan muscle massa en oare doelen dy't de atlete foar himsels set.
Sport tafoegings foar Fat Burning
Sport tafoegings foar gewichtsverlies binne fetbrenners neamd. Har aksje is rjochte op it ferminderjen fan de subkutane fet, wat jo makliker meitsje kinne de reliëf fan muszels op it lichem. It is it wurdich te wizen dat se net allinich ûnder atleten en lichemsbuorren binne foar wa't se kreëarre waarden, mar ek minsken dy't gewicht gewearelje wolle.
Under de populêrste is it wurdich te wizen:
- Lipo-6x fan Nutrex;
- Stimulant X (Anabolic Xtreme);
- Tight Hardcore fan SAN;
- Cheaters Relief fan BSN;
- L-carnitine.
De lêste, l-carnitine , wurdt beskôge as safier, al is net sa effektyf as oaren. Hy is tastien sels te brûken dy't net te aktyf yn sport binne.
Miskien is dit ien fan 'e populêrste sport tafoegingen foar famkes, om't meisjes meastal swier binne om troch it droegeproses te gean - nei alle gedachten is it metabolisme troch de natoer langer slimmer as de manlike.
Sport tafoegings foar muzikale groei
Alderearst binne de tafoegings foar muskwachtwikkeling ûnder oaren protein en aminoasiden. En beide aktyf meidwaan oan it proses fan muskelwinning nei in swiere lading en lit jo de groei fan 'e muscle massa beslute.
Protein is in heulende protein, meast isolearre út molke of aaien. Yn it lichem wurdt it spalt, fan dat wurde ekstra amineasiden, dy't yn 'e needsaaklike substanzen feroarsaakje
Amino-acids - dit is al dielt yn 'e winene steat fan eau . Se binne djoerder as eau, en faak binne dyjingen dy't chemysk synthesearre binne en min troch it lichem fermindere binne faak komme. Soargje om te rekkenjen dat de kwaliteit tafoeging net synthesisearre is, mar wurdt makke út natuerlike komponinten.
Oant hjoed koene coaches net oerienkomme oer de mienskiplike miening dat it better is te nimmen - aminoasjilden of eiwein. Beide fan dizze ark sjogge in frij hege nivo fan effisjinsje. Foardat jo ien ding kieze of it kombinearjen fan de resepsje fan beide middels, moatte jo der wis fan wêze dat jo in erfarne trainer hawwe.