Troch de ferkearde manier fan libjen leare in protte minsken út in ferlinging fan it kardiovaskulêre systeem. Wenige bewegingen, frije tiid foar de TV, en ek in protte stressjes dy't ús op elke stap wachtsje, allegearre is tige min foar ús lichem. En dit hawwe wy noch net rekken mei it ferkearde dieet en slimme gewoanten. Dêrom moatte in soad minsken needsaakliker meitsje fan vitaminen foar it hert en bloedfetten. Jo kinne se fine yn 'e foarm fan sûne iten of yn' e foarm fan tabletten. Dus litte wy útfine hokker vitaminen foar it hert benammen brûkt wurde.
- Vitamin C hat in positive ynfloed op it kardiovaskulêre systeem, dus dêrfan wurde de muorren fan 'e skippen folle sterker, lykas de bloedsirkulaasje yn' t lichem. Mar dit betsjuttet net dat jo in protte fan dizze vitamine ite moatte, it is genôch om de regel elke dei te hâlden. It is fûn yn brokkoli, leguminten en beammen. Yn 'e Apotheek kinne jo tabletten of tabletten keapje. Om har effekt op it lichem te ferheegjen, is it nedich om Vitamin P te brûken, dy't ek de elastetyf fan 'e skippen ferbettert, beskermet de kapillaren en fergruttet de permeabiliteit fan de skipmuorren. It kin fûn wurde yn applen en citrusfruchten. Tabletten mei dit vitamine wurde asorutine neamd.
- Foar it hert binne vitaminen B nuttich, se sille help meitsje fan de betingsten fan jo bloedfetten en hert. Vitamin B2 stimulearret bygelyks de formaasje fan reade bloedsellen (fisk en aaien), B3 rediget bloeddruk (spinach en koals), B5 neutralisearret skealike cholesterol (tsjustere rice en kers), B6 foarkomt de formaasje fan bloedklots (leverje en aaien). In kompleks fan vitaminen kinne jo keapje yn in apteek, it wurdt miljamma neamd.
- De list fan 'e bêste vitaminen foar it hert bestiet út in oare antioxidant - vitamine E. It is needsaaklik foar de formaasje fan nuttige cholesterol, en ek it fergruttet de viskositeit fan it bloed as gehiel, trochdat dit
Reduzet it risiko fan bloedklots yn 'e bloedfetten. Contes Vitamin E yn oalje en nuts. Apotheekfoarm - kapsules mei in oplossing fan tocopherolacetat - Vitamine A positiv beynfloedet it nivo fan cholesterol, en ferbettert ek de betingst fan 'e wanden fan bloedfetten. It grutste part is fûn yn fruchten en griente. Yn 'e Apotheek kinne jo in oalflokje neamd Retinol acetate.
- Vitaminen fan groep F foarkommen foar de formaasje fan plakken yn 'e skippen. Jo kinne se fine yn seafood en fiedingsoal, en yn 'e apotheekaprojekten mei Vitamin F kinne it hert kocht wurde yn' e foarm fan tabletten.
Mei dizze vitaminen foar it hert en bloedfetten kinne jo in goede foarkar organisearje fan in protte serieuze sykte.