Hjerring en winter - dit is de tiid fan 'e ungeweldichste yn' e skyn en smaak lette ripe fruchten, dy't har smaak allinich krije, nei't it de froast rekket. Diät op in persimmon is in maklik fariant fan in wintermonostedei, mei hokker it kin konkurrearje, útsein dat citrus gewichtsverlies, en dan, nei in amateur.
Wy sille jo fertelle oer de grutte foardielen fan persimmon foar gewichtsverlies en it hiele lichem.
Nuttige eigenskippen
Persimmon is in heale kohrhydrat fruit, it befettet fruktose en glukose, sadat it net yn alle gefallen brûkt wurde kin troch diabetika. Mar minsken dy't gjin problemen hawwe mei sûker kinne it effektyf de hertmûse effektje mei dizze saffers. En as jo yn 'e problemen fan it kardiovaskulêre systeem gean, kin in persimmon as in frucht fan' e kearen erkend wurde. Dit beweecht syn vitamine-komposysje:
- Vitaminen fan groep B;
- carotene;
- vitamin PP;
- vitamin C;
- Potassium en natrium (benammen kardiogrosyske eleminten);
- izer;
- phosphorus;
- magnesium.
Dizze frucht wurdt aktyf oanbean foar hypertension, atherosklerosis, krystroep, nieren sykte, nervosysteem en metabolisme.
Weight Loss
Mar lit ús net ferjitte oer it haaddoel - los gewicht. Kalorike ynhâld fan persimmon makket it mooglik om it mei in dieet te brûken, allinich 60 kcal per 100 g. Tagelyk wurde de fruchten fan persimmons sêft en sille net nei in hongerlik lekker komme.
Persimmon by in dieet sil net allinich helpe om gewichts te ferliezen, mar it sil jo hâlde fan falt, drukken, ferfal fan geast, sa't it in natuerlike antidepresint is.
Der is in bekend fy-dei mono-fieding op in persimmon. De earste dei datst 1 kilo persimmons, de twadde - 1,5 kg, de tredde - 2 kg, dan del - 1,5 en 1 resp.
Foar mear as fiif dagen, dit leuk exotiske produkt moat net ferbruts wurde fanwege toanielstoffen yn 'e gearstalling fan de berry - ferbouwen kinne foarkomme.
En yn 'e rust, advisearje wy oan it rye brún oan it menu as nedich, drinke mear wetter, krûpe dekoeken en griene tee sûnder sûker.