Hoe learje te skiven?

In soad minsken wachtsje op 'e winter om nei de bergen te gean en gean nei in ryd. Alle jierren nimt it oantal minsken om peaks te feroverjen, mar it moat oantoand wêze dat dizze sport tige gefaarlik is, dus it is wichtich om te learen hoe't jo skiif kinne leare. De maklikste manier om it reedriden te learen is om in profesjonele ynstrukteur te berikken, mar hâldt yn betinken dat jo foar syn tsjinsten betelje moatte. As it besletten waard selsstannich te studearjen, dan is it wichtich om de regels en nuânsjes te begripen fan 'e reis yn' e snie.

It is nedich om de goede apparatuer te kiezen en klean te keapjen dy't jo beskermje fan froast, mar it sil gjin bewegingen ferstean. In oar wichtich detail is glêzen mei spesjale glêzen dy't de refleksje fan sintraal blokkearje. It witten dat it skip bart koart, is it oan te rieden om jo fysike foarm te ferwiderjen, omdat it skiing in drege taak is.

Hoe learje te skiven?

Litte wy begjinne mei de basisposysje fan 'e skiif: de skonken bûge yn' e knibbels sadat de knooppels tsjin 'e boot rêstje. Jo moatte in bytsje bendje. As in persoan noait ea skiif west hat, dan moat er leare te spyljen op har, falle en oansjen. Foar it opheljen op in heuvel is it oan te rieden om de "herringbone" technyk te brûken, as de sokken op 'e kant set wurde, en de hakken binne rjochte op elkoar. Om net blessearre te wurden, moatte jo leare hoe't jo rjochts en bêste falle om jo op 'e kant te dwaan. It is belangryk om te besykjen, wêrtroch it risiko fan 'e blessuering feroarsaakje sil. In oar belangryk punt - learje hoe't jo krekt ûntwikkelje, wêrmei't jo mei in stok yn 'e snie stekke en de loft rotearje oan' e hichte, rjochtsje op 'e passive kant. Besykje allegearre dizze akten út te fieren, sil it mooglik wêze om te bepalen oft it lestich is te learen hoe't jo skiif kinne en wolle jo nei de folgjende poadium ferpleatse.

As de nijkommer klear is foar de earste ôfstamming, dan is it wurdich om te gean nei de "Frog" - in lytse hing, wêr't jo de earste eleminten fan skiif krije kinne. Gean as soarchfâldich en stadich as mooglik del troch de skiifs parallele oan elkoar te pleatsen. Doch in slide, nim de grûnpost fan 'e skip. Op ferskate rûchens fan in rigel moatte reagearjen knieren reageare dy't saneamde stoommassers wurde. It boppeste diel fan it lichem moat steat bliuwe op 'e rit. Noch altyd is it mooglik om te gean, mei de technyk fan "krystbeam", it riden fan skiif út it sintrum yn 'e partijen. Fluch leare it skip te kinne mei in ynstrukteur, om't hy alle fouten korrigearje kin. As jo ​​beslute om "jo stoarm te stipjen", dan moatte jo taret wurde foar it feit dat in oplieding in lange tiid duorje kin.

Nei't jo de basis hawwe krigen, kinne jo nei it yngongspunt weihelje, en kieze in wei dy't in grien mark hat. Besykje tegearre stadichoan fuort te gean nei de technyk fan "krystbeam" en rôlje, de skis parreare elkoar. Sprek oer learen It is wichtich om te notearjen dat in geweldige barriêre is bang, dy't faak feroarsake feroarsaakje. As jo ​​op 'e boppekant fan' e berch binne, fiele jo frees , dan is it better om werom te gean nei in ienfâldige rûte en jo fearen skerpe. Om feilich ferdylge te wêzen, is it needsaaklik om kontakt te meitsjen mei de ynstrukteurs dy't de ski patrouille neame en jo wurde op in sleat brocht.

Allinich troch it feroverjen fan 'e middelsternige dyk kinne jo nei mear kompleksere skiivo's gean. Hokker learen hoege te litten te reitsjen op gewoane en berch skiing, is it ek wichtich om de Moguls - de grutte hillokken op 'e elefanten te neamen. Foar sokke fyts is it wichtich om profilen te draaien. Peakfeardigens - ôfstamming fan in springbrân.