De bekende TV presintator, aktrise en sjonger Anfisa Chekhova wie nea dûn en hie altyd prachtige foarmen. Neffens har hat se nea bedoeld om seagen te sitten, en har nije ôfbylding nei de bern is it resultaat fan it nûmers oanbean troch dokters, en yoga, dy't de frou thús by de trainer docht. Hoe Anfisa Chekhova gewicht ferlern is yn dit artikel.
Geheim yn it wetter en net allinich
As frege oft if Anfisa Chekhova folle gewicht lei, kin men in positive antwurd jaan en har foto's foare en nei de swierens gjin keamer foar twifel. En hoewol it famke bliuwt mei har moaie boarst en in útsûnderlike paus, it einresultaat is hielendal yndrukwekkend. Dochs ha wy de oanhingers fan alle soarten diessen te heljen - se hawwe har net oanhâlden oan Anfisa en algemien beskôget dit net akseptabel foar himsels, om't se troud is mei in Georgysk, en manlju fan súdlik bloed hawwe altyd leafhawwers fan froulju mei prachtige foarmen leafhawwer, en de keukens fan dit lân is tige ferskaat, It keuken fan de gerjochten wurdt de aktrise net nei.
Dochs naam se in lange tiid floeiend yn grutte folume mei as doel har figuer in bytsje oan te passen en har sûnens te ferbetterjen. Nei in enkête troch in ferneamde hûsopat Evgeny Izovich út de Kraftwey klinik, waard fûn dat se it wetter falsk drinke, en eins net it wetter sels, mar tee. Se waard oanrikkemandearre om krekt purere wetter te drinken fan 3 literen in dei, wat liedt ta it feit dat Anfisa Chekhova twa kear sa folle ferlear. It wie de floeiende ynlieding dy't it minimalisearjen fan de konsekwinsjes fan fegetawaskulêre dystônia , panike oanfallen, it ôfreizgjen fan droege hûd en it korrigearjen fan it figuer. Mei wetter waard de aktrise ûntdutsen dat har hert foar sûkelingen krêftich waard, wêrby't se har allinich profitearre.
It sil gjin tafallich wêze om te repetearjen dat gjin spesjale dieet Anfisa Chekhov net observearret, en dejingen dy't belangstelling binne hoe't se gewicht ferlern hawwe, moatte de regels fan wetterfine yn 'e kunde komme. Dus, de earste liter moat foar 40 minuten foar it moarnsmakke nommen wurde. Binnen in oere nei in miel kinne jo net drinke, mar foardat it middeis foar in pear oeren opnij is, moatte jo in liter fan wetter drinke en nochris in oere lang nei in mealje meitsje. In healliter wurdt koart foar iten en in oere nei it it oerbliuwende fermogen fan floeistof nommen.
Ja, Anfisa Chekhova ferlear in soad gewicht as ferlike mei swangerskip en nei, mar ien geheim fan sa'n dramatyske transformaasje fan 'e aktrise wie yoga. Foar de trening mei in ynstrukteur draait it famke in sporttop en leggings en makket sels selfie yn 'e badkeamer, wêrtroch't hoe't se slimmer en slimme waard.