Estrogen is in hormoanen dy't yn 'e froulik lichaam yn' e adulthood foarmje. It is dit hormone ferantwurdlik foar froulju, sêne, rûnens fan 'e foarmen. It ûntbrekken fan estrogen kin negatyf ynfloed op froulju 's sûnens. De konsekwinsjes kinne de ûngeduerich wêze: de ûnfermogen fan in frou dy't swier wurden wurdt, it lichem fan 'e kalsyomintolerânsje en, yn gefald, osteoporose , boarstkanker.
Natuerlike boarnen fan estrogen
Gelokkich is it mooglik om de froulike organisme te helpen, dy't dit hormone yn ûnfoldwaande massen produkt makket. Natuer komt om ús help. Faak sûnder tinke, brûke wy produkten dy't ferlykber binne yn komposjon fan froulike hormonen.
In grut oantal estrogens wurde fûn yn molke . Der binne estrogens yn oare produkten fan dierde komôf. It is it wurdich te wizen dat it oantal froulike hormonen yn iten komt direkt ôf fan 'e frisse fan' e lêste.
In oare soarte hormoanen dy't wy krije fan iten - de saneamde phytoestrogens, hormonen yn 'e fiedings fan plantûntstekking. De measte binne yn sûgele, poppen, bannen, sied en nuts.
Mar it grutste amt fan estrogen is yn 'e hops, dy't de basis is foar de produksje fan bier. Mar it bier, wat men kin sizze, is in alkoholistysk drank, dus is it oerfloedige konsumpsje fan it bier it leauwe lichem net te leauwen.
Benefisken fan estrogen
Men moat lykwols net tinke dat it mooglik is om sûnensproblemen gewoan te ferljochtsjen troch de yntroduksje fan produkten te befetsjen dy't estrogens hawwe dy't ticht by de froulike hormonen binne.
It feit is dat ûnder beskate omstannichheden dizze hormonen allinich it fermogen fan estrogen ferleegje kinne troch de froulike lichem. It kin lykwols net folslein ferfange. Produkten dy't it hormoanestrogen hawwe, kinne allinich helpers wurde foar jo sûnens.