Yn ús hert is der in hope dat jo gewicht te ferliezen sûnder ynspanningen, dat der eat binne dy't gewicht te ferliezen. Sokke produkten , sûnder twifel, dêr. Mar om gewicht te ferliezen mei har help, moatte jo oan in dieet hannelje en beskate betingsten foldwaan.
Maar de produkten, waarvan maken snel en maklik, een geweldig veel. En de regel fan har gebrûk is mar iennich: hoe mear ik iet, hoe mear ik bin.
Dus, lit ús sjen wêr't produkten fet krije. Mar earst sille wy klikke dat ferskate skuorren en substans dy't yn har ynrinne, kinne ûnwisse fet op ferskate ûnderdielen fan ús lichem útstekke.
Ut hokker produkten dogge jo skonken fet?
De meast foarkommende sintimeter op 'e skonken ferskine op' e hippen. Om dat te foarkommen, fertsjinje fretten en fleisgerjochten. Ferfetsje it fleis mei gekke fisk en it resultaat sil jo net wachtsje - yn in pear wike wurde de skonken begon te bouwen.
Ut hokker produkten dogge jo skuon fet?
Fan 'e fetfoldings yn' e hipgebiet sille froulju mear wierskynlik leare. It feit is dat wy, de froulju, programmearre binne om nutrintreserves yn 'e hippen te sammeljen, estrogens binne ferantwurdlik foar dit. Dêrnjonken is it yn dit diel fan ús lichem dat der spesjale fettzellen binne ferantwurdlik foar de accumulation en neutralisearring fan tosksaken. Dêrom is it sterker it lichem slagge, de mear fatty deposits sille op 'e skonken ferskine.
Hokker produkten kinne ik werhelje?
As jo de maatten net kenne, dan sille jo bliid wêze om ekstra pounds te jaan oan hast alle iten. Meitsje gjin jo leafde foar leafhawwers. Tink derom dat foar elke persoan in dei is fan kaloriefeest. As it geregeld oergien is, is it net sa wichtich, jo ieten in ekstra hamburger of in leech kaloriekaartsje.
Hokker produkten krije gewicht?
Wol is der in kategory fan minsken dy't besykje net te ferliezen, mar om gewicht te krijen. It liket derom dat it makliker is - iten en goed te krijen. Mar ferjit net dat it dieet foar gewichtswinning, lykas ek in dieet om it te ferleegjen net wekker wurde. Jo kinne gau gewicht te krijen krije op fiede , en dan behandele koarteheid fan sykheljen, klagen,
It is better om gewicht te wachtsjen. Diëtjesee sil jo in menu meitsje, wêrby't nuttige en heal kalorike fiedings binne.
Antwurd op de fraach oer wat produkten fet krije, kin men gjin list fan 'e gefearsten produkten yn dit sin meitsje. Sa is dit:
- fast food;
- fried en fetige fiedsels;
- kroaneare sûke dranken;
- sausageprodukten;
- bakken;
- sweets.