De meast brûkte, rike mineralen, vitaminen en oare mikroeleminten wurdt beskôge as "libje" griene boekeweat, dy't net behearske is fan waarmtech, dy't de nutrike wearde signifikant ferrint. Tsjintwurdich binne oanhingers fan sûne nutrition yn hege oandiel sprutsen boekwarm, kinne it lichem likegoed foardielen en skea bringe.
Benefits fan keunstmjittige boekweit
Dit produkt is ryk yn protten en komplekse kohrhydraten, in goed fertsjinne organisme, dus it is brûkber om it te brûken foar minsken mei oergewicht. Dêrnjonken wurdt it konsintrearje fan "minne" cholesterol yn it bloed en ferlient it lichem fan 'e produkten fan ferfal. It befettet in protte essinsjes fan essinsjele amino acids, ûnôfhinklik fan it lichem, net produsearre, mar meidwaan oan 'e oanlis fan muszels, skelet, hûd en oare gewichten. De oanwêzigens fan organyske soargen yn 't jout reden om it in ideaal produkt te behanneljen foar it normalisearjen fan' e sulverbasisbalâns yn it lichem.
It gebrûk fan 'e keunstmjittige griene boekweit leit yn' e oanwêzichheid yn in grut tal antyoksidigens: der is gjin sokke kwantiteit yn 'e griene kultuer. In routine yn har gearstalling bestimt positive ynfloed op 'e skippen, wêrtroch't har muorren sterker en wurkje as de previnsje fan atherosclerosis, hypertensje, ensfh.
Hoe brûke sprút boekeweat?
It kin brûkt wurde as in apart stand-alone-produkt, as in part fan oare keuken, bygelyks salades. It is net ferbean om it te spiisjen mei spices , sâlt, grientele oaljes, en it wurket ek goed mei sûrmoleprodukten. De skea fan dit produkt leit yn har ûnkontrolearre gebrûk, om't yn grutte soaden "libbene" boekeweaten düdestiksels feroarsaakje, swierheid, wearze, bloedearje. Dit is it gefolch fan it eau dat it befet.