It feit dat de frisdrank saten fan fruchten en grienten tige brûkber binne, miskien kin it bern ek. Apple, oranje, hurdroeg, tomato, carrot, de smaak fan sokke dranken is ús bekend fan bern, mar in pear minsken hawwe it sûk útpruts fan zûkinen, dy't op 'e hjoeddeiske tiid tige populêr is mei rau en iten en fiedingsfans. Tsjintwurdich prate wy oer de foardielen fan squashap foar ús lichems en de skea fan dizze drank.
Benefits en skea fan sûk fan sûkini
By it fersakjen fan dit griente befettet in ûnbidich grut tal nuttige eleminten, en wylst zucchini in minimum kalorike ynhâld hat, dat makket it in ideale mealje foar minsken dy't har sûnens soargje en wolle gewicht te ferliezen. Dus, litte we de basis brûkte eigenskippen fan sûk út sûkiny:
- Posityf beynfloedet it digestiveysteem, ferbettert peristalsis.
- Pectin, dy't yn dizze sûch is, helpt om skealike substansjes út it lichem te fuortsmite.
- Regulearret it wettersilensbalâns.
- Troch de hege ynhâld fan folsoal is squashap sûde foar gebrûk troch takomstige memmen, benammen yn 'e earste trimester fan' e swangerskip. Dit drank fertsjinnet fan ferbouwen, ferwjurt swierrichheid en fersterket de frou dy't swakke wurdt troch froufrou.
- Ferbettere nierenfunksje, wêrtroch foarkommen fan swelling. Ek squashap is ûnskatber yn 'e behanneling fan jade.
- It makket de skippen sterker en elastysker.
- Feroart de formaasje fan cholesterolplaques.
- It ferheget de beskermjende funksjes fan it lichem.
- It is ien fan 'e bêste dranken foar minsken mei diabetes, om't Hy net allinich net wekket, mar ek helpt te ferminderjen fan bloersûker.
- Brûkt sûke foar de normalisearring fan it kardiovaskulêre systeem.
- It is oan te rekkenjen om sipe fan sûkinyn te drinken as in antiallergysk agent.
- Ferbettere bloedskompetysje en oxygenaat it.
- Posityf beynfloedet sa'n drank op it nervensysteem, hat in kalming effekt en helpt om sliep te fêstigjen.
- Brûk sûkelinesaft foar gewichtsverlies, om't it it lichem fan fetten en ferdielen perfekt reiniget, fermindere wetter en normale metabolike prosessen.
As wy prate oer de skea fan dizze griente drinke, moat it bepaald wurde dat it net oanwakke wurdt om it te brûken foar fergruttings fan nier, lever, gallbladder en ulcerskoalzjes fan 'e mage.