Ijgen mei tomaten - in gewoan ienfâld, lekker en nuttich skip. Yn it tomaat seizoen, spiisde aaien en tomaten is in faak gast op 'e tafels fan in soad. Tsjintwurdich litte wy oer hoe't jo de aaien mei tomaten koetsje.
Ijgen mei tomaten en tongen
Yngrediades:
- onion - 1 stuk;
- tomaten - 2 pc .;
- aaien - 4 stikken;
- molke - 1 glês;
- oaljefant;
- spices;
- greens.
Preparatie
Onion snijde yn ringen, tomaten yn sirkels. Wy sette ounjes yn in frettenpane, en tomaten op boppe. Wy smite aaien mei molke, tafoegje spesjalisten, sâltje en tomaten en tongeltsjes mei tomaten en omelets. Wy sette de frettenpanne op in swak fjoer en dekke mei in lid. Nei in pear minuten, as wy sjogge dat de aaien dicht binne, add ons weidend grien. In pear minuten letter ôfbrek it fjoer, lit de skûtel kalderje en tsjinje.
Eieren bried mei tomaten
- olie oalje;
- sâlte - in knyn;
- knoflook - 1 stik;
- gatde ginger - 1 teelike;
- brún sûker -1 tsp;
- cherry tomaten - 8 pc .;
- Soja saus - 1 teelike;
- sesame oalje - 1 teelike;
- frisse petersje;
- rice - 1 teaspoon;
- aaien - 2 pk.
Preparatie
Ijgen wurde sâlt en slaat mei in blender. Fry in omelet fan twa kanten. Wy ferspreide it op in plaat. En yn 'e panne sette yn in oar oalje de knobel en ingel. Friezen har foar in minuut, rinnende hieltyd. Add sugar. Tomaten wurde yn halven snukt en wurde ek stjoerd nei in frettenpanne, fris en gie yn sojessoos, reizigens, sesame oalje en mingje alle yngrediïten goed. Stech út om in lytse flüssigens te koofen, lizze de filling om 'e omelet, spiisde mei krûde pearels.
Ijgen mei tomaten en woartels
Yngrediades:
- aaien - 4 stikken;
- Wurstdokter - 200 g;
- onion - 1 stuk;
- tomato - 1 pc .;
- oalje;
- sâlt.
Preparatie
Wurst snijde yn lytse stikjes. Lukovitch wurdt troch halve ringen snuurt. Mei in tomato, skip en snij it. Yn in frettenpanne heakje de fekânsje oalje, lizze de woarst tegearre mei űnen en lit in bytsje frije. Nei it tafoegjen fan de tomato en noch 5 minuten. Sawol de produkten sels yn in frettenpane ôfdiele en de aaien ride. Solim, tafoegje oan sûpen, dekselje mei in lid en bring it oan readens.
Ijgen mei tomaten en tongen
Yngrediades:
- aaien - 2 stikken;
- tomato - 1 pc .;
- kaas - 50 g;
- onion - 0,5 stikken;
- knoflook - 1 stik;
- greens;
- sâlt, piper;
- oalje.
Preparatie
Luchok is tsjuster snel, fris en tafoegje oan it pakt tomato en in wat mear fry. Ijgen wurde sâlt, mei in gabel slein en yn in brânende pan brocht. Cover en briede oant de aaien begjinne te fergjen. Dan spjirre in stik stiklekke tsiis en knappe knoflook en lit in pear minuten op it fjoer hâlde, set it yn 'e plaat. Sprinkle mei de oerbliuwende tsiis, piper, tafoegje de greens en genietsje.
Eieren mei tomaten en tsiis
Yngrediades:
- aaien - 2 stikken;
- molke - 80 ml;
- tomato - 1 pc .;
- kaas - 60 g;
- arugula - in lyts bûn;
- Oliven - 5 stikken;
- bûter - 30 g;
- oalje foar itenjen;
- salt;
- in mingfoarm fan poppen grûn.
Preparatie
Earst meitsje wy de produkten. Wy snijje de tomaten yn semiringen