Nuttige eigenskippen fan griene overions

In keunstmjittige kultuer dy't maklik is sels te wachtsjen yn in stêdapparaat, mar hat himsels in protte ekstra nuttige eigenskippen konsintrearre. Wat binne de nuttige eigenskippen fan griene sipels - it ûnderwerp fan ús artikel.

Onion Joy

Griene lienen binne bekend fan 'e minske fan' e âlde tiden, en it waard net allinich brûkt yn nutrition, mar ek yn 'e behanneling fan ferskate sykte, en dit is net unyk.

Yn 'e griene zwanen, neffens nutrissisten, is der folle mear vitaminen dan yn' e bulb. It is ryk yn Vitamine C, it hat in protte vitaminen A, K, groep B. Griene tongersjes binne ryk yn flavonoïden - substansjes dy't antioxidant en anty-radiêre eigenskippen hawwe, sprekke antispasmodyske en antitumor-effekten.

Yn syn komposysje binne ekulearjende ätheren oalje, mineralen, spoar eleminten, wêrûnder magnesium , fluorine, sink, lykas izer, kalzium, sulfur, in spesjale geur fan űnen.

Kontinuze gebrûk

Sa'n komposysje liedt alle nuttige eigenskippen fan griene űnsen foar it minsklik lichem oan de tsjinst fan ús sûnens. Hy is bekend fan ús as in fjochtslach mei respiratory virale sykte yn 'e epidemy. Der is gjin fraach oft it nuttich is om griene sipels te iten, as it in fraach is foar it foarkommen fan ynfeksjesykten - syn foardielen binne allegearre en langer bekend.

Regelmjittige konsumpsje fan griene ûnnes positief beynfloedet fyzje, bonne sûnens, ferbetteret it funksjonearjen fan it hert en gastrointestinaal trakt; Griene sipel aktyf fjochtsjend tsjin pilzkunde, fersterket it groei fan kneals, fersterket it ymúnsysteem. Syn fermogen om te fersterkjen en te meitsjen fan bloedfetten mear elastyk waard ûntdutsen.

Froulju, yn oerhearsking, geane gjin foarkar fanwege syn geur, mar de nuttige eigenskippen fan griene onions foar froulju moatte beslissend wurde yn besluten of it of iten of iten. Der is, en - needsaaklik! Oant guon wurken wurkje wy foar ús skientme: syn reguliere gebrûk helpt fersterkje de neilen, hierwurden en meitsje se glânzich en siele. It is ek fêststeld dat de űnen positive ynfloed hawwe op 'e steat fan it froulik reprodusearjende systeem.

De besteande set fan vitaminen en mineralen yn har komposysje is in unyk positive positive antwurd jûn oan de fraach oft in griene sipel nuttich is foar it gewicht fan 'e gewicht. Dit is befêstige troch syn leech kalorike ynhâld, vitaminsaturation, de fermogen om de digestive tract te normalisearjen.

Doch foar alle positive eigenskippen hawwe griene űnsen kontindindiken foar gebrûk: it is ûnwillekeurich te iten mei ferhege druk, fergrutting fan magekrêven en bronchial-asthma.