In protte lykas eksoatyske fruchten, wêrûnder in spesjaal plak wurdt beset troch anana, it gebrûk fan dat is ûnwisbere foar it organisme. It befettet in grut oantal mineralen, vitaminen en aminoasjilden dy't helpe om te oerwinnen mei oerfloedgewicht en ferbettering fan sûnens.
De foardielen fan 'e anan foar it lichem
De frucht is al lang bekend as in fetbrenner, dus is it oanrikkemedearre om it yn jo dieet te meitsjen yn 'e dieet. De positive eigenskippen fan 'e fruchten binne:
- De oanwêzichheid fan in grut bedrach fan potasym, dy't de foarkar hat om eksimt fluids fan it lichem te ferwiderjen, dy't op 'e oarder helpt om mear kilo út te heljen.
- De frucht ferbettert fergiftiging, wat helpt om fertsjinsten en fiedsels makliker te fertsjinjen.
- It gebrûk fan ananas foar sûnens en gewichtsverlies is ek de oanwêzigens fan glêzen, dy't de darm reinigt fan 'e produkten fan ferfal. In oar stikje frucht, iten foar it haadmiel, helpt om ferlet te meitsjen.
- De oanwêzigens fan Vitamin B1, dy't dielt oan kearnhydratmetabolisme, dy't ek bydraacht oan gewichtsverlies.
- It gebrûk fan ananas foar gewichtsverlies is ek leech yn kalorien, lykas der gjin fet yn is, en it befettet in soad wetter.
- De frucht helpt om oerstallige fluids út it lichem te ferwiderjen en it ferskinen fan selulit te ferleegjen.
- Mei genôch fieding en regelmjittige oefening helpt de ananêve effektyf it probleem fan oerwaaks.
It is net oan te rieden om monoethyte te brûken op anana. It is it bêste om foarkar te jaan oan dei te laden of in 3-dagen-diatop. Nettsjinsteande de wichtige foardielen fan ananas hat er ek kontrildings. Ferleardingen om fruchten te iten kostje minsken mei ferhege acidity fan 'e mage, lykas swierwêzen. Nei iten fan it anan is it oan te rekkenjen om de mûse te spuienjen foar it foarkommen fan it ferneatigjen fan de eamel.