Diarrhea of, yn 'e mienskiplike minsken, diarree is in yntestinal ûnrjocht, wêrby't faaks in losse hûd is. Provokearje kin in ferskaat oan sykten wêze - magen en duodenal ulcer, chronike ûntstekking, ulcerative kolitis, kanker fan 'e rjochte en oaren, lykas bepaalde iten en net oerienkomst mei hygienemaatregels. Oer wat moat it fied mei diarree yn in folwoeksen wêze, wurde yn dit artikel beskreaun.
Nutrition foar diarree en dysbiose
Sûnt dizze sykte draacht it lichem en draacht de karmy, swelling , fermentaasje en fergruttet de darmynkroflora, it ferdjipping fan it pasjint moat formulearre wurde om de irritearre mûlre membrane te berikken, ûntstean te ûntstean en it fermogen fan floeistof yn it lichem te folle. Alle ûntfongen iten moatte chemysk, thermaal en meganikaal sprake wêze om de stamme op 'e digestive tract te minimalisearje. It giet oer ien dy't gjin sûden, gewicht en siedingen befet, in noflike temperatuer en struktuer, maklik te fertsjinjen.
It is tige wichtich om yn te nimmen yn de dieetprodukten dy't in bindende effekt ha, wêrby't rice, fûgels kirst, knyn, jelly binne. Rice kin brûkt wurde as garnish, en it is nuttich brûkber om har dekking te drinken. Elke fet en friske iten kin allinich de betingst fergrutsje, sadat fleis en fisk fiedsel fegetarysk kieze en kieze foar dampen of siedende, of noch bettere knipsels foar dampen of fleisballen, en foar garnishappato's, in pipermint op wetter sûnder oalje tafoegje.
Nutrition yn reagearjende darmsyndroam mei diarree bestiet út porridge, mar allinich op wetter. In geweldige foardiel kin "slimme" sûpen op lege fet, smaak, jelly , jelly, aaien en hûske tsiis bringe, mar fan frikten fruchten en griente moatte ôfsletten wurde, om't de glêsfean yn har allinich it besteande probleem fergruttet. Ien kear kinne jo apples bakken en hast sûnder beheiningen binne bananen dy't ryk binne oan potassium, wosken út it lichem yn 'e perioade fan diarree. Op de earste dei fan 'e sykte kinne jo net iets iets ite, mar mar mineralwetter drinke sûnder gas, regidron, krûden of swarte tee mei lemon, roazel fan wylde roze. En de oare deis, in bytsje begjinne en stadichoan te iten.
Nietsje nei diarree
Mei de normalisearring fan 'e holle foar in skoftke is it better om in sparretedeet te hâlden - sawat 3-7 dagen. Earst foarkomme alles dat kinne irritatie fan 'e mage en dieren kin wurde. Foar semi-fertroude produkten giet noch net oer, koken iten sels, útsein fretten, en grienten binne net rau, mar ferdwine. Sokke fiedings nei diarree yn in folwoeksene sille helpe by it normale funksjonearjen fan it digestive-systeem te restaurearjen.