Wy kenne mar in pear evergreens. Under har, pine, bier, fisk. En in soad wurde ferrast troch as se leare dat sokke hege groeiende planten ûndergongen binne cowberry . Dizze wûnderlike lytse stolp hat syn blêden net fersmiten mei de komst fan kâld waar, mar winters dêrby, mei snie bedekt.
De foardielen en skea fan kranbeammen binne bekend om in pear fan ús, mar folkshealers brûke dizze plant in soad brûkt yn har medyske praktyk. Mei help fan cowboys kinne jo in hiele bosk fan sykten behannelje, dus dy stien wurdt it wûnder fan 'e natuer neamd.
Hokker vitamine binne fûn yn lingonbeammen?
Minsken begjinne dizze plant te wurdearjen wannear't se fine hokker vitaminen yn cowboarsten befetsje. Vitamine-mineral kompleks fan bergen kranberries kin it lichem mei wichtige substansjes sêdatearje, fersterkje en fersterkje ferset tsjin ynfeksjes.
Yn cowboys binne soksoarte vitaminen:
- Vitamin C. Cowberry befettet in protte fan dizze vitamine: 15 mg per 100 g lingonberry. Troch ascorbinsäure ferbetterje de immuniteit en guon mineralen wurde fertsjustere.
- Vitamine E (TE) . 100 g beukers binne 1 mg Vitamin E. Hy is ferantwurdlik foar procreation, metabolisme, ymmuniteit en oare funksjes fan it lichem.
- Vitamine PP (B3, niacin) . It helpt om enzymen te produsearjen, fjochtsjen tsjin sirkulaasjebestriden, is de previnsje fan kardiovaskuläre sykte. Niacin befettet 0,3 mg per 100 g lingonberry.
- Beta-karotine (provitamin A) . Beskermet de sellen fan it lichem fan 'e aksje fan frije radikalen, foarkarret kardiovaskuläre sykte. It befettet 0.05 mg per 100 g lingonberry.
- Vitamine B2 (riboflavine). Ynhâld: 0.02 mg per 100 g beie. Verantwurdlik foar de regeling fan protonmetabolisme en hûdstipe.
- Vitamine B1 (thiamine) . Ynhâld: 0.01 mg per 100 g beie. Helpet de folsleine operaasje fan it sintrale nervosysteem.
- Vitamine B9 (folic acid) . In wichtige vitamine, de ynhâld fan dy yn cowberry - 0.03 μg per 100 g. Helpt hemopoiesis en feroaret it nivo fan "minne" cholesterol. Dit vitamine kin maklik wurde fan kranbeiingen yn genôch mânten, lykas by it yngewaakjen fan dizze beets it net needsaaklik is om waarmte te behanneljen, wêrtroch't de ynhâld fan nuttige substansjes fergruttet.
De foardielen fan kranebieren foar sûnens binne net allinich yn 'e vitamine-komposysje, mar ek yn in protte mineralen, organyske sûden, kohrhydraten, pektinsubstoffen en oare nuttige substans en kombinaasjes.
Lingonberry foar gewichtsverlies
Blêden fan kamberen foar gewichtsverlies. Blêden hawwe in diuretyske en choleretyske effekt. Dêrnjonken neutralisearje se de sûker yn it bloed, fergrutsje it metabolisme. Dit alles draacht by ta it fuortheljen fan oerstallige fluids en ôffal fan toskines. Foar it befoardzjen fan gewicht, meitsje in dekking fan 53 g blêden foar 300 ml hege wetter. It gemak moat foar 15 minuten stean, wêrnei't it filtern wurdt en dronken op 100 ml trije kear deis foar iten. De kursus fan gewichtsverlies op 'e ôfskieding is 3 wiken.
Koerbeibeie foar gewichtsverlies. Fan beammen makket granaazjes in dekotearjen en smoargende ierappels. Dekking fan beien wurdt op itselde manier makke as fan blêden. Koeberrybeammen helpe om it wurk fan 'e darm te ferbetterjen, en it fetjen fan fet is net opnommen en it fermogjen fan skealike substanzen.
Cowberry diät. De essinsje fan dizze dieet is de ôfwiking fan sûch- en spiisde iten en it gebrûk fan trije kear deis foar 100 g beie. Duration of the diet is 1 week.
Doch mei sa folle brûkte eigenskippen hat cowberry in oantal kontraindiken. Troch de grutte soerstân fan kranberen kin it it gastrointestinale traktaat fan pesten mei gastritis mei hege soerstofens en duodenale ulcer. It is net nedich om in grut oantal beets en cranberry sap te brûken foar minsken dy't liede fan hypotensie.