Buckwheat pap mei fleis, bakteare yn in pot - in smaak en unyklik ryk skip. It sil wurdearre wurde troch jo famylje en sil opnij fraach oan tafoegings freegje. Wy biede jo ferskate resepten fan boekweit mei fleis yn in pot yn 'e oven.
Buckwheat mei hûn yn in pot
Yngrediades:
- kicken filet - 250 g;
- knoflook - 4 klokken;
- groats buckwheat - 12 s. spoons;
- pork - 250 g;
- bulb - 1 stuk;
- mayonaise - 50 ml;
- spices ;
- Tomato paste - 2 tbsp. spoons;
- wetterfilterearre - 2 items;
Preparatie
Foardat jo boekeweat mei fleis yn 'e pottsjes koekje, spielje de romp grûnend en litte it yn kâld wetter ite. Sûnder tiid te ferleegjen, spielje it fleis mei de filet en snijje yn lytse stikjes. Yn 'e puolje weitsje wy de oalje, lei it fleis en jout it yn' e eigen sûch. Bulb en knoflook wurdt skjinmakke en lyts smjeld. Wy ferwurkje de poddielen, snel de platen en foegje de pakken leger oan 'e bak. Seizoenen mei smaak foar smaak en simmer oant it fliuw folslein ferdampt. Yn it fiolje, kieze wetter kieze, meidwaanje, tomato paste en spiisjes te tastejen. Wy mingje de ynhâld goed en smaak it. No nimme de potten, lit it earste fleis mei griente útlizze, dan gean se mei buckwâl te sliepen en alle kookde saus. Wy lizze in stikje oalje op boppe, dekke mei linnen en fersoargje boekeweat mei fleis en piljes yn potsjes nei in kâld hoed. Set de temperatuer op 180 graden en lit de porridge foar 40 minuten.
Buckwheat mei mens yn in pot yn 'e oven
Yngrediades:
- buckwheat groats - 1 item;
- minte fleis - 500 g;
- bulb - 1 stuk;
- wetterfile - 3 items;
- spices;
- karotten - 1 pc.
Preparatie
Gemalen wurde gien, wosken en knippe: ûnnoazele - lytse kubes en karotten - heale ringen. No sjogge wy it sânloft oalje yn 'e bôlepanne en passe it griente nei in gouden kleur, en ferpleatse se dan nei in aparte skouder. Yn 'e snoei fan' e panne fry it minte fleis en it smaak ta. Buckwheat is út 'e brún sorteare, sierige wosken en op' e boaiem fan puten set. Dêrnei fertsjintwurdige mingde fleis en griente. Sân iten mei jo favoriete smaakjes te tastejen en sied wetter. Wy slute de potten mei linnen en sette se yn in keale oven. Wy sette de temperatuerregeling ûngefear 180 graden en it skûtel foar 1 oere bakke. Dêrnei wurdt de oven ôfsletten, de poppen wurde net útnommen, mar wy leverje de boekeweat mei it fleis foar in oar 20 minuten.