Iten binne foar jild foar tûzenen jierren brûkt. Oant no ta binne der mear as 400 soarten fan dizze fekânsje. Mei him meitsje in geweldige tal soarten. De populaasje is dus it geweldige foardiel fan lûkjes. Oan 'e wei, it tafoegjen fan űnders nei it skûtel sil de figuer net negatyf beynfloedzje, omdat syn kalorike wearde allinich 41 kcal per 100 gram fan it produkt is.
Hjitske gearstalling fan lieten
Yn sûken befetsje Vitaminen C en B, etymoleale oaljes en in protte nuttige substanzen lykas koper, manganese, sink, kalsy , kobalt, izer, molybdän, nikkel, iod en fluorine.
Benefits en skea fan wite sipel
Hoe wit wyt hynders, it hat in helder smaak en net sa'n skerpe smaak. Nei it snoeien moatte wyt lieten sa gau mooglik brûkt wurde, sa't it snel ferlernet fan syn nuttige eigenskippen. Oars as in tradysjonele sipel, wyt sil net efter in ungeunstige geur en smaak efterlitte.
It gebrûk fan wite sipels is troch syn komposysje. It befettet phytoncides, dy't patogene mikroorganismen ferdiele. Dizze soarte fan lûd kin brûkt wurde om absesjes, ferrifelende wûnen en ferskate ynfeksjeare sykten te behanneljen. Wite sipeltsjes kinne leger bloed sûkerje, wat him de gelegenheid jout om diel te meitsjen fan it menu fan minsken mei diabetes.
De konstante gebrûk fan dizze lûd stimulearret de produksje fan gastrôtakop en in ferbettering fan appetit . Dizze griente befettet eksplisens cholesterol út it lichem. Wite sûkelade fergruttet dommens en ferbetteret de lymfstream.
Harm fan wite sipel
Kontraindikaasjes oan it brûken fan wite sipeljierren besteane allinich yn ferbân mei de yndividuele yntolerânsje fan dit produkt. It brûken fan 'e moderaasje sil allinich it lichem profitearje.
Benefisken fan spiisde űnen
Sûnder spiisde űnen, it is dreech in protte skûlen tefoaren. As jo de ounzjes goed kochtje, kinne jo hast alle nuttige eigenskippen bewarje, dus de foardielen fan dizze loft binne hast itselde as frisse.