Nettsjinsteande it feit dat anoreksia in deadlike sykte is, binne in soad famkes, dy't net foar meditaasje binne, dream fan siken. Se binne der wis fan - yn dizze "magyske" steat wurde se prachtich, slimmer en omtinken troch oandacht! Fan dit artikel sille jo leare hoe't jo anorexia realisearje, en dat feitlik sa'n betingst is.
Seldsume advys - hoe siik te meitsjen mei anorexia?
Dus, as anorexia is jo idolisearre ideaal, moatte jo wurkje hoe't. As jo witte, sille in protte modellen moannen, en sels jierren, foardat se dizze "begeane" sykte hawwe. Dus, hoe te fertsjinjen fan anoreksia?
- Alderearst, lykwols hoefolle jo wifke, en wat jo figuer is, neamme jo "zhiruha". Soarch omtinken oan 'e griene knipsen op jo mage, want sels as se net binne, kinne jo altyd in perspektyf fine yn hokker natuerlike ûnferskillingen fan it lichem sichtber binne.
- Hite iten. It is fanwege har dat jo twongen moatte yn in ferwûne lichem te leie! Jou it safier as jo kinne. Jo favorite skip is wetter sûnder gas!
- Litte jo sels ite as trije blêden fan salaad per dei. Dit is jo hiele dieet foar de kommende pear moanne. It wichtichste ding is om 18.00 oere! Dan kinne jo mar wetter drinke.
- Stelselje josels te ferlykjen mei modellen út tydskriften. Tink net dat har figueren by it ideaal brocht wurde mei in grafyske redaktrise lykas Photoshop. Tink oan it feit dat op 'e eftergrûn fan dy sjogge jo as in fet sûkeljen.
- Ek as jo 40 kg hawwe mei in hichte fan 170, moatte jo witte dat jo noch altyd in soad hawwe om gewicht te ferliezen. Stavere altyd op selskip en fiede iten.
- Allinich nei't jo besjen dat de winsk foar iten hat jo foar ivich litten, kinne jo rêstich en rêstich honger wurde. It paad nei 'e skientme fan it lichem is dreech!
- As passazjers begjinne te sliepen by it each fan jo, hjit de famylje hertlik jo "Koshchei ûnstjerlik", en de freondintsjes jouwe dat jo te fier binne, harkje net nei elkenien: it is alles mei jubel! Naked bone - it is moai!
- As jo famylje jo nei in therapeut stjoert, harkje net nei syn petear oer in gefaarlike BMI ûnder normaal. As hy seit dat jo fersmoarge organen begon te stjerren, fertel my genôch dat dit is wat jo besykje te realisearjen!
- Kennis wannear't anorexia komt - begjinne jo te fjochtsjen noch mear wierskynlik mei oerfloedgewicht , hoewol't it net langer bestiet. Dêrom, de langer jo net ite, de tichterby jo binne oan it doel!
- As jo de moanne ferlern hawwe - jo witte, jo binne al folsleine anoreksyk!
It is net dreech om te sizzen dat as gefolch fan dizze swiere advys folgje sil jo nei de psychiatryske ward gean wêr't jo jo yngeweld fiede om jo ynterne organen te besparjen en jo libben.
Wat is anoreksia echt?
Wy hawwe detaillearre, yn 'e foarm fan skealike advys, ôfmardearre hoe't jo anorexia krije. Yn 't feit binne allegear symptomen dy't faak yn pjutten ferskine. Anorexia-nervosa is in mentale fiedingsstannigens, dy't karakterisearre is troch in patoanologyske winsk om gewicht te ferliezen en te fetsjen te iten, ek as der gjin ekstra pûn binne.
Der binne trije stappen fan anorexia:
- Dysmorphomanyske perioade - op dit stuit fielde it famke gewoan fiel
Troch gewicht fan gewicht (dat is faak net), falt yn depresje en begjint gewicht te ferliezen. - De anorektyske perioade - it famke is fasten fast, har gewicht wurdt troch 20-30% reduzearre, mar sy is ûngelokkich en bliuwt noch mear deis. Op dit stuit wurdt de waarnimming fan it lichem feroare. Froulju ferlieze menstruaasje, it ferminderjen fan it fermogen fan sirkulaasjestof, ferlies appetit.
- De cachektyske perioade is in ekstreme, iensumbere poadium fan degeneraasje fan ynterne organen. It wurdt yn 1-1,5 jier fan sa'n regime berikt. Dystrofyske feroaringen ferwiderje alle funksjes fan it lichem, de organen stopje wurkjen en dea yn.
Jo binne allegear ynteressearre, hoe't jo nei anoreksia komme? Of wolle jo it foarkomme, en sûn, en wichtichste, in libbene persoan bliuwe?