Sûnt figen groeie yn in subtropysk klimaat en binne min lyts bewarre yn friske foarm, wurdt it yn oare lannen importearre yn droege foarm. Nuttige eigenskippen fan droege figen waarden yn 'e âlde tiden beskreaun. Hy waard mei him op lange reizen nommen, lykas hy de sterkte restaurearre en satiat.
Hoe brûkber is droeche figen?
Droege figen behâlde alle nuttige eigenskippen en substansjes wêrmei't de frucht ryk is yn frisse foarm. Figuren kinne de liederskip ûnder droege fruchten neamd wurde oer termen fan glêstried en mineral.
It gebrûk fan droege figen foar it lichem ferskynt himsels yn sokke mominten:
- Troch de hege ynhâld fan glêstried, droege figen helpt mei ferbouwen, ferbettere fersprieden, bekrêftige satsje, reinigt de darm fan toskines;
- Yn in fig wurdt in komplek út ferskate mineralstoffen: kalium, fosforus, magnesium. Potassium yn dizze droege fruit is mear as yn oare droege fruchten. Hjirmei ferbettere it gebrûk fan droege figen de hertaktiviteit. In protte izeren izeren yn figen kinne de steat ferbetterje mei anemia. Om dat te dwaan is it genôch om twa fruchten deis te iten;
- Droege fyzjes sâlt it lichem mei vitaminen: PP, C en groep B, dy't de fersets fan it lichem ferbetterje foar ynfeksjes en fergruttet de algemiene toon;
- de substânsficine, dy't yn figen befettet, skodt de muorren fan 'e gevels fan cholesterol ôf en bekrêftet it uterlik fan cholesterolplakken;
- Feigen befetsje fatty acids omega-3 en omega-6, dy't seldsum binne yn plantebudten. Sy normalisearje it nivo fan cholesterol yn it bloed en positive ynfloed op it hert;
- Galyske en syringyske saiger figueren hawwe in antimykrobjale ynfloed as it ferbetterjen fan de yntestinale mikroflora;
- de foardielen fan droege figen wurde bepaald troch dyjingen dy't har gewicht ferleegje wolle. Feinten befoarderje snelle sêding en
In lange tiid behâldt in gefoel fan sattigens. Troch it heule kalorike ynhâld fan 'e fetus kin it lykwols allinich yn beheinde mjitten brûkt wurde by diaken; - Sûnt figen befetsje in hiel ferskaat oan nutrens, wurdt it oanrikkemedearre troch swakke froulju yn 'e toxikose te brûken ;
- de droege fruit ferbettert geastlike aktiviteit, dus it is nuttich foar minsken fan kreative berjochten en yntellektueel wurk om fyzjes te yntrodearjen yn har dieet;
- Feigen wurde brûkt yn folk-medisinen foar de behanneling fan ferskate sykten: fersteanberens, magekrêften, nieren, hypertensie, trombositeit.
Droege figen binne brûkber foar minsken fan elke leeftyd en bern âlder as trije jier.