Yn Ruslân hat radikus altyd yn hege belang west. It wie ien fan 'e wichtichste fiedingsprodukten, en it waard ek brûkt om ferskate sykte te behanneljen. Tsjintwurdich binne ferskate farianten fan dizze fekânsje te keap, ien fan 'e meast foarkommende is de wite radys. In protte minsken hawwe har foar har interessant skerpe smaak. Dochs wit net elkenien oer de winske eigenskippen fan 'e wite radys. Hoewol it echt in soad weardefol itenprodukt wurde neamd wurde kin.
Komposysje en eigenskippen fan wite radik
De gearstalling fan it griente sûnder twifel kin ienriedich wurde neamd. Earst befettet it mear as tsien weardefolle aminoasiden, wêrtroch it minsklik lichem allinich fanút it bûten ûntfange kin. Twadlik befettet it gebrûk fan essensjele oaljes. Tredde, yn dizze woartels is in lytse stoarm en in protte fibers. Dêrnjonken binne de foarkommende eigenskippen fan wite radiïten fanwege de oanwêzigens yn it fan in ferskaat fan vitaminen en spoar eleminten. Yn ien gemiddelde grutte befettet de fekânsje 40% fan 'e deistige norm fan alle needsaaklike biologysk aktive stoffen. Including vitamins A , E and C, vitamins B1, B2, B3, B5, B6, B9, calcium, magnesium, potassium, phosphorus, izer, iodine, ensfh.
Wat is it brûken fan wite radys foar it lichem?
Troch etikale oaljes hat it griente in antivirale effekt, sadat har pulp en sûch yn kombinaasje mei huning brûkt wurdt foar kâld en gryp. Dêrnjonken kin radysyk de ymmuniteit fersterke, it werombringen nei in serieuze sykte. Root kin diuretyske en choleretyske effekt leverje, dus is it oan te rieden foar iten foar lju dy't liede fan cholelithiasis, struorren fan it urinesysteem, nieren sykte. Wite radik kin in berekkene effekt hawwe op it nervosysteem, ferliede neurosjes. De oanwêzigens fan in grut bedrach makket de fekânsje nuttich foar it optimisearjen fan it wurk fan it darm en it hiele digestive systeem. Ek mei regelmjittich brûken ferheget it it nivo fan hemoglobine en feroaret de wikseling fan kanker. Yn folk-medisyn mei help fan pulp út in pulpeberich mingd mei huning behannelje ferskate hûdskrêften, wêrûnder purulende absesjes en ekzema.
It brûken fan wite radik foar it lichem leit yn it feit dat it in benefisyf effekt hat op ferskynsel. Wa't it it fet genôch ite kin moarn swelling op it gesicht, saak ûnder de eagen, it ferbetterjen fan de betingsten fan har neilen en hier. Griente hat in ferjunkende effekt, dus moat it yn 'e jet opnommen wêze foar minsken dy't goed 35 jier binne. En froulju moatte witte dat it wite radich sap goed makket fan leeftydspots en frekken. Jo kinne dûnse sirkels fan woartelegroepen op problematyske plakken ynflaaie en foar ûngefear 20 minuten hâlde. In masker fan griene wyt radiik mei kastor en klokje kin brûkt wurde om hier te fersterkjen. Se wurdt 15 minuten op woartels set, mei har plaat mei in plastike tas. Dęr dan mei sûkerwetter mei lekker wetter en shampoo.
Koe wyt radiêr helpe om gewicht te ferliezen?
In soad leauwe dat it radysjap, ynklusyf wyt, helpt om gewicht te ferliezen. Mar dit is net hielendal wier. Nutritionisten jouwe it iennige griente yn 'e jild yn te nimmen foar dejingen dy't geweldig mei geweldich gewicht, mar net omdat hy, neffens alle gedachten, fet biedt. It brûken fan wite radik foar gewichtsverlies is in oar - it befettet in minimale mannichte kalorie: yn 100 gram, allinich 21 kilo's. Dêrom kin it feilich yn 'e gearstalling fan salades tafoegje of gewoan en ite mei in lyts bedrach fan grienteil en in stik fan brea. Dit is in tige nuttige snack, goed dronken honger en net skealik foar de figuer. Jo kinne in pear dagen arrangearje en ôfbrekke, mar net mear dan twa kear yn 'e wike.