De foarkommende eigenskippen fan sokke griente as rûp binne foar in lange tiid bekend, om't it om sawat fjouwer tûzen jier lyn kultivearre is. Us foarâlden, se wie in heil gast op 'e tafel oant de 18e ieu, doe't se de ierappels útflechte. Mar se fertsjinje dizze woartel rekreaasje ûnôfhinklik, it is ienfâldich yn iten, en it hat goede smaak skaaimerken.
Wat is nuttige rûkpunt foar it lichem fan froulju en manlju?
Nettsjinsteande de populêrens fan dizze plant yn 'e Aldheid, waard it net mear safolle foar har sêding oansteld mei nuttige komponinten, mar foar de ienfâld fan kultivaasje en ferwurking. De woartel groeie kin net mear as 60 dagen nimme, en in pear rypje yn 45 dagen. Rûp kin brûkt wurde yn ferskate skuorren fan salades oant stekken, it kin in lange tiid bewarre wurde sûnder eangst foar ferlies fan vitaminen.
Der binne ferskate soarten reptilen, dy't wat ferskille yn de gemyske komposysje en hurdens fan yndividuele kapasiteiten. Bygelyks, swarte rippe promovearret in bettere gewichtsverlies, en de winske eigenskippen fan griene rûpen binne mear sichtber op it gebiet fan normalisearring fan digestion. Mar ienige soarte fan woartel kin ynfloed op ús sûnens. Allegear hawwe in soad vitaminen, benammen PP, groep B, provitamin A, C. Der binne ek metalen, polysaccharides, glucoraphanine en sterol. De lêste komponinten binne bekend om har fermogen om kankersellen te behâlden en de ûntwikkeling fan atherosklerose. In hege ynhâld fan fosfor en sulver draacht by oan it reinigjen fan bloed, de produksje fan gal en de ûntbining fan nierstiennen, en de ûntwikkeling fan fungi is ferâldere troch it antibiotika. Skeppels kinne kinne brûkt wurde foar earme keal en hoestsje, ôfliede asthma-symptomen, sliepe te ferbetterjen en hertslach te feroarjen.
As jo tinke oer hoe brûkbere rûpkes foar froulju, is it iten te merken oan de hege ynhâld fan vitaminen. Dêrom is it sels oan te rieden om swangere froulju te iten, in gram fan 200-300 in dei. True, ferpleechste memmen fan it frije griene griente moatte ôfkeare, om't it lichem fan in berntsje net op 'e bêste manier reagearje kin. Ek troch it lege kalorie-ynhâld fan ribben en fiedingsfasers, kin se in goeie helper wurde yn 'e striid foar in ideaal figuer.
It is mooglik om in lange tyd op te nimmen as nuttige toer foar it lichem, mar kin it brûkt wurde troch infarkingsspezialisten of mei oare serieus sûnensproblemen? Troch de fermogen fan 'e griente om de bloedflucht te ferbetterjen en drukearje werom nei normaal, kin it brûkt wurde om it kardiovaskulêre systeem te ferbetterjen. Mar mei kolitis, mage en duodenalulveren, akute gastroenteritis, in rauke toer is net wurdich. It is ek better om it produkt yn ûntstekkende prosessen fan 'e nieren en leverje te behertigjen. Wachtsjen moat eksperiminteare wurde yn bepaalde sykten fan it nervous systeem, dus yn dit gefal is it wurdich om te advisearjen mei in dokter.