Hjirûnder sille jo sizze wat kin fluch en lekker makke wurde foar it moarnsmiel, sadat de moarns echt aardich wie. De foarboude gerjochten wurde yn 'e eare taret, nim net in protte tiid en passe in prachtich útslach, dat sil jo feilich wêze as in geweldige start nei jo dei.
Dessert foar it moarnsiten fan hûskässen en muesli mei banaan - snel en lekker
Yngrediades:
- sêfte fettige fetkaartsje - 120 g;
- banana ripe - 1 stik;
- natuerlike joghurt - 60 ml;
- Sûker vanille - 10-15 g;
- muesli - 30 g;
- frisse beieren.
Preparatie
Dizze dessert kin foar moarnsiten in oandiel min makke wurde. Om dat te dwaan, fertsjinje wy de banane en brek it yn stikken. Meitsje it mei hûskäs en yoghurt, in teaspoon fan vanilla-sûker oanmeitsje en alles blenderje oan maksimale uniformiteit. Wy ferspriede de krêftige krêft yn in bôle of kremanku, wy sprâlje muesli en wy fertsjinje mei frisse beieren. Delikate, hertlik en sûne dessert foar it moarnsiten is klear.
Kook foar it moarnsmiel - fluch en lekker
Yngrediades:
Foar de test:
- kefir fan middeleftige ynhâld - 245 ml;
- mayonaise is klassike - 245 g;
- aaien fan hynder - 3 stikken;
- Bakpulver - 10 g;
- gewone sâlt - 1 stjelp;
- wynmole - 245 g;
Foar it filling:
- onion bulb - 125 g;
- grienteelje foar brún - 45 ml;
- katoene aai - 3 stikken;
- konsonant salmon of saur - 1 standert pot;
- griene onion - 2 stielen;
- tsiis of hurd tsiis - te tastean.
Preparatie
Foar it filling, snoeide yn in fegetabel oalje de skylpe en slaande lûd, koelje, skjinje en de aaien grindje, snoeide de űnen fan griene űnsen en knipe fiskfisk mei in gabel. Ferjit alle yngrediïnten, tafoegje koer of in oare tsiis.
Foar de teig mingje alle yngrediïnten út 'e list fan yngrediïnten boppe en falt de helte yn' e ierde foarm. Fan 'e top ôfdiele it filling en folje de oerbliuwende dough. Wy bakke de kroech foar brúnjen, en earder it yn in beheine oant 190 graden oven pleatst. As jo wolle, kinne jo piljes as fleis nimme ynstee fan fisk.
Fast en smakelike muffins foar it moarnsiten
Yngrediades:
- kefir fan middeleftige ynhâld - 245 ml;
- vanilline - 1 pinch;
- soda repaid - 2 stjit;
- granulearre sûker - foar smaak;
- Wetmole - hoefolle is ferplicht;
- grienteel sûnder smaak foar fretten.
Preparatie
Om koart pankoek te koekjen, gie yn in bakje jogurt, slachte soda, vanilline en granulearre sûker ta smaak. Stir de hiele moaie lytse snoek, en dan, tafoege moarns, meitsje wy in konsistinsje as in dikke sûker. Wy pake pankakken op in beheine frying pan, oanmeitsje in doughpijn en brún it produkt fan beide kanten.
Frutt salade foar it moarnsmiel - snel en lekker
Yngrediades:
- frisse pearen - 240 g;
- pomegranate sied - 95 g;
- Gouda tsiis - 125 g;
- sweet fruit yoghurt - 90 g;
- sûkerpulver - 30 g;
- gemalen - 5 g.
Preparatie
Om in lekker en folle salade te meitsjen, waskje, droegen, snijen en snijden yn kobes fan pearen, we skodden de tsiis op deselde manier. Meitsje de taretbere yngrediënten mei grenadekseedsamen en seizoen mei sûchele joghurt, sûkerpulver en ming. Sprekt de salade yn 'e kremanku, sprekje mei grûnzinn en genietsje.
Fast en leuke sandwiches foar iten
Yngrediades:
- dokter 's sausage - 160 g;
- hurde kaas - 220 g;
- molke - 125 ml;
- miel - 130 g;
- ei fan hûn - 1 stik;
- raffinaan fiedingsoal foar fretten.
Preparatie
Foar de tarieding fan sânwâlen neffens dit resept, sille wy yn woarst en tsiis kieze, dy't rûchwei deselde stikken binne. Ie stappe in mieler mei in snoei fan sâlt, foegje molke en mûle oan en reitsje oant in unifoarmige tekstuer.
Wreed de frettenpanne grûn mei it fûle oalje, sette in slach fan sausage tusken twa stikken tsiis, it ûntwerp yn 'e taretearre dough tee en stjoerde it oan oalje yn oalje oan beide riden.