De kirstige frucht wurdt akseptearre yn maaie en juny wurde sammele, as se sûkelarje en sûget. Sels de ripe kirsten hawwe in sûker smaak, dy't eksplisyt is troch it grutte tal soarte tsjintwurdich, dy't benefisuele eigenskippen hawwe foar it minsklik lichem. Cherrybeammen binne breed brûkt foar it foarkommen fan in protte sykten en foar gewichtsverlies.
Cherry - nuttige eigenskippen en skea
Cherry yn syn komposysje hat in protte vitaminen dy't it kardiovaskulêre systeem helpe, immuniteit. De oanwêzigens fan it vitamine C hat in protte fasetten fan nuttige eigenskippen: it dielnimmen oan de produksje fan bloedsellen, beweecht de muorren fan bloedfetten, ferbetteret de hûdelastyk, ferbetteret it ferset fan it lichem oan pearogenyske mikroben, en ferbettert de nieren- en leeffunksje.
Cherry is ryk yn seldsume vitamine E, dy't nedich is foar de produksje fan froulike hormonen. As yn it lichem fan in frou dizze vitamine genôch is, dan hat se in sûne glêde huid, haar hurde goed.
De kirst befettet Vitaminen fan groep B, dy't nuttige eigenskippen hawwe foar minsken. Bygelyks, B1 ferbetteret it funksjonearjen fan it nervosysteem en foarkomt de ferplichting fan nervezellen, de aktive substyle pyridoxine (B6) is ûnmisber foar de produksje fan serotonine, dy't in goede stimming jout.
De cherrybeire binne rike mineralen eleminten, dy't benefter binne foar in soad organen en systemen. Dat izer, dy't yn kirstige fruchten befettet, is ûnmisber foar it hematopoetyske systeem. Magnesium en potassium ferbetterje it autonome wurk fan it hert, dat stipet de aktiviteit fan 'e CA-knooppunt. Der is kalsy yn 'e kirst - it is needsaaklik net allinich foar it groei fan bonken, mar ek dielnimmend oan it útfieren fan nervelimpels yn' e muscle-lagen. Ien fan 'e wichtige eleminten yn' e berry is iodine - it regelet it funksjonearjen fan de skroefdraaier, en hat ek antiseptyske aksje.
It ymmúnsysteem hat iodine, kalzium, fluoride nedich om antylden te bouwen, dat is spesjale sellen dy't ynfeksje fjochtsje. Dêrom is yn 'e winter it is oan te rikken dat bern en folwoeksenen kryssap yn grutte maten drinke.
Nettsjinsteande alle brûkte eigenskippen fan cherrybeie, moat men net ferjitte dat se in anthocyan befettet - in kleurpigment dat tige flugge is yn it bloed en sprekt oer it lichem. As in persoan oan allergyen foarkomt, dan kin it in reaktive reaksje ûntwikkelje en in akte, hyperemia en in swiere jûk meitsje.
Jo kinne net in protte tsjerken brûke foar minsken dy't fan gastritis leare mei hege soerstof. Negatyf substanzen fan kryssaft ynfloed op de ûntbûne tsiiske mucosa yn kolitisme.
Cherry foar gewichtsverlies
Slimming wurdt breed brûkt foar alle reade beieren, en kirst is gjin útsûndering. Cherry fruit befettet in soad soarten nedich om gewicht te ferliezen. Folyske sûker fan kirichap fördert it better metabolisme, de goede celldieling en helpt de nukleêre soerstofen.
Yn 'e komposysje fan' e cherry in grutte amt fan vitamine PP, dat is, it nicotinïsäure amid, it aktiveert it metabolisme , ferlit de enerzjy út fetwinkels en helpt om gewicht te ferleegjen.
Cherry is in brûkber produkt as it gewicht te ferliezen ek om't it in protte koper befettet, dy't ynteressearret mei de accumulationprosessen yn it lichem. Koper yn kombinaasje mei izeren partisipearret by it oerdragen fan soerstof foar perifere sellen, mei gewoane "atme" sellen wurde net foarsjoen fan fermogen fan fats, oksidearjen, lipiden wurde yn enerzjy feroare.
By tee foar gewichtsverlies, blêden en kirstielen wurde faak brûkt, dit drank helpt om fan oerflak fluid te heljen, it lichem fan toskine en toxine te reinigjen. De aktive yngrediïnten yn 'e tee regelje metabolisme yn' e sellen.