Ien fan 'e populêrste siedingen fan' e koken fan 'e folken fan' e hiele wrâld is en sil de swarte sâl wêze, dy't tafoege wurdt, sawol by de tarieding fan in appetisearende skûtel en foardoar tsjinje. It sil gjin tafallich wêze om te notearjen dat yn 'e Yndiaanske kultuer swart sâlle is ien fan' e haadbestimmingen, de wierheid, dy't net allinnich goed is, mar soms skealik foar it lichem.
Benefisken fan swarte iten sâlt
Dit soarte sâlt is in heul kalorieprodukt. Dus, foar 100 g binne der mar 0,2 kcal. Boppedat binne yn 'e nutritive gearstalling fan swart sâlt gjin protten, gjin kohohydraten, gjin fet. Tagelyk behâldt it it optimale pH-nivo fan it bloed, ferheget de ymmúnfermogen fan it lichem, ferbetteret de digestion, as in hân, ferlitet muzikaal, krampen, spasm.
De gearstalling fan swart sâlt bestiet sa'n nuttige substans as:
- manganese, dy't it ferdjipjen fan iten krekt helpt, lykas it normale funksjonearjen fan it sintrale nervosysteem;
- Kalzium, dy't helpt om in lange wite snie-wite glimje te hâlden, sterke tûken, foarkomt hertrhythmyske stoarm, en is in geweldige profylaksis fan demintia;
- Iod brânt net needsaakliker fet, it makket de hûd perfekt;
- Magnesium fjochtsjen mei stifting fan stiennen yn 'e gallbladder en nieren, en ûnmisber foar ûnjildigens;
- Zink fernijt hûsezellen en soarget foar it behâld fan 'e jonkheid fan' e hûd, dat it net fage kin;
- Potassium ferlit de wissens, leech bloeddruk en ferbouwen.
Op dizze list fan nuttige eigenskippen fan swarte sâl is net foltôge. Foar dyjingen dy't alle metoaden besocht hawwe om roer te ferwiderjen of wolle jo nei har slûzen weromkomme, in natuerlike lústerje, is in noflike nijs: dit sâlt kombinearre mei tomatoap nei in pear wike sil it helpferlienende resultaat helpe.
As de wichtichste symptomen fan earnstige iteferoaringen binne oanwêzich, sil swarte sâl by de rêding komme. Dêrneist it reinigt it lichem fan toxinen, giftige stoffen. It is oan te rieden om minsken yn jo dieet te ynfoljen,
In wichtich foardiel oer konvinsjonele tafeltsalder is dat in soad lytse natrium is yn 'e swart sâlt. Dit liedt oan dat it net yn 'e knibbel ferhelle wurdt.
Ek de sûnens fan 'e Yndiaanske sâlt sâlt is dat it hysteria ferliedt, bewarret net wetter yn' e nieren en kin in ferjilding fan it lichem útfiere.
Harm fan swart sâlt
It wurdt net oanrikkemedearre om mear as 25 g fan dit produkt yn 't dei te brûken. Oarspronklike bloeddruk kin ferheegje en de wikseling fan hertslach kin ferheegje.