Trout is ien fan 'e heulste en lekkere soarten reade fisk. Om dêrút te meitsjen hat in ferskaat fan gerjochten gjin spesjale feardigens en feardigens nedich. It wichtichste, it is gewoan de geweldige smaak en teksture fan 'e fisken te betinken. Salades fan 'e forelle wurde net allinich tige lekker, mar ek nuttich. It is net foar neat dat nutrissisten oanrikkemandearje fan gebrûk foar geregeldwei - it befettet in protte omega-3 fatty acids.
Smoarge foarfal salades
Yngrediades:
- filet fan smoarge forelle - 250 g;
- tomato - 3 pcs .;
- potatoes - 2 stikken;
- onion - 1 pc .;
- Zitrone sap - 2 tbsp. spoons;
- oaljefolle oalje - 0,5 items;
- sâlt, piper - om te tastejen.
Preparatie
Om saladefisk te meitsjen nimme wylde filets, snijden yn lytse stikken en sette se yn in saladesfeart. Potato's wurde goed woske en kocht yn in unifoarm. Dan snijden wy se yn kubes en setten se nei de fisk. Ynienen wurde gien en snipe yn heule ringen, en tomaten binne yn lytse skippen. Wy sette alles oan 'e fisk en makket it goed. No bliuwt it allinich om in wekker te meitsjen foar ús salade. Om dit te meitsjen, mingje de fiedende oalje mei lemonap. Wy jouwe salat mei smokte forfrousynduering, reitsje en tsjinje oan 'e tafel. Salade fan smokte foarfal is klear.
Salat fan 'e ferwûnte
Yngrediades:
- troutfilets - 400 g;
- appel - 2 stikken;
- citrus juice;
- kaas - 200 g;
- onion - 1 pc .;
- Gurken - 1 stuk;
- sûker - 1 item;
- sâlt, piper,
- pearelsgrins - te tastean.
Preparatie
De fjoertoer is yn wat sâlt wetter, kocht yn stikken en set yn in saladesfeart. Zwielingen wurde gien en snipe yn healringen. Apples en kikkert en snij yn strips. Wy sette alles boppe op 'e fisk, sâlt en pfeffer om te tastejen. Kai reitsje op in grutte rôt en sette yn 'e salade. Dan meitsje wy in wekker fan sûker-smaak en citrusap. Folje se mei in salat fan gekke foarfal en fermearje alles grûnend. Foar it servearjen kinne jo it skûtel mei parsley fertsjinje.
Hot smokte foarfal salades
Yngrediades:
- Hot smoked forelle - 400 g;
- gurken - 2 stikken;
- appel - 1 stik;
- tomato - 1 pc .;
- ei - 1 stik;
- Fekânsje oalje - 3 tbsp. spoons;
- 3% - 1 tbsp. spoon;
- saladesgrûn, lieten, petersje - foar dekoraasje;
- Sâlt, grûn piper - te tastean.
Preparatie
Trout wurdt sorgfältig skjinmakke en snijden op filets. Wy snijje it fleis yn lytse stikken. Gemeenten en applen skodden út 'e skelp en sied en koppen yn. Wy snapje de griene űnsen en alles miste yn in saladesfeart. Siel mei sâlt, grûn piper nei smaak en mingje. In lytse eik, fekânsje oalje en parsley greens. Oan 'e boaiem fan in prachtich skûtel lizze de blêden fan salat en op har slide wy alle ingelten fan' e salat. Boppe opnij dekorje it skûtel mei sirkels fan hurd-gekke aai, kubes fan tomato en griene űnen.
Kanaal foarfal salades
Yngrediades:
- konservefout - 200 g;
- potatoes - 3 pc .;
- bemuorde kikkert - 2 stikken;
- marinearre bisten - 1 pc .;
- onion - 2 pcs .;
- appel - 2 stikken;
- boiled beef - 100 g;
- ei - 1 stik;
- crème - 0,5 artikels;
- dill, parsley;
- sâlt, piper - om te tastejen.
Preparatie
Konnige foarfal is seldsum yn in kolander foldearre, sadat de glês oerflakke flüssigens, en dan yn stikken snuurt. Wy kouwearje de ierappels yn in unifoarm en snijje se yn kubes. Rozen, komkommers, ûnnes en applen wurde gien en snipe yn lytse stikken. Beef pre-koek, kjeld en kapje. Alle grienten, stikken beboude forfaal en boiled beef wurde yn in saladesfeart brocht en sâlt en sâltsje en pupe nei smaak. Alle sertifyk mingje, foegje in lyts beetroot soleil.
Crème goed saai en krij de taretke salade. Boppe opnij fertsjinje in hyltige hurde gekke aai en krûden. Wy tsjinje tsjin 'e tafel!