Soks in ienfâldige en beskieden koalsje is it hiele jier beskikber en dêrmei, miskien, har haad foardiel. De nuttige vitaminen en spoaren eleminten dy't yn dat binne yn praktyk falle net ûnder lange opslach. Mei in craze foar bûtenlânsk sirkwetterfrije kenne in pear minsken dat it deistige ynfeed fan Vitamin C dekke, it is genôch om allinich 200 g koals te iten, en yn sûgermoal wurdt it noch grutter. Dêrom moatte soenen salades fan wyt koel sa faak mooglik wêze op jo tafel. En wy sille jo helpe!
Rezept für Salat aus weißem Kohl in Koreanisch
Yngrediades:
- koar - 1 stik;
- karotten - 1 stik;
- onion - 1 stuk;
- knoflook - 2 stikken;
- chili peper - 2 pc .;
- ginger - 1 stuk;
- daikon - 1 stuk;
- wyn 9% - 70 ml;
- Sûker - 1 tbsp. spoon;
- sâlt - 2 s. spoons.
Preparatie
Mei de kop fan kok ha wy de topblêden ferwiderje, de rest set yn lytse "petalen" en sied. Foar sirene yn in liter siedende wetter, ûntwerpe keunst. in lekker fan sâlt en in lekker fan sûker en giepe koar op dizze marinade . Ofdruk mei in plaat en leave foar de nacht.
Moarns moasten wy de Ingels, daikon en knoflook en lit alles troch de fleisminder gean. Ynienen snipe yn heale ringen, karotten trije op in spesjale rôter foar Koreetyske woartels. Mei bittere peppers, ferwiderje wy de sied en fertsjinje har geweldich.
Fan 'e marinade fangen wy koel en mingje it mei oare griente. Sâlte en sûker taheakje. Wy mekje wer, stretchje ús hannen om de sâltappelsap te litten, en set it 4 dagen foar ûnderdruk. Nei it oerjaan nei glêzen jarren en it koartjen fan koar yn 'e Korea yn' e kuolkast.
Salade út frisse wyt koel
Yngrediades:
- koar - 2,5 kg;
- karotten - 3 stikken;
- Pfeffer süde Bulgaarsk - 4 pk .;
- onion read Yalta - 3 pc .;
- Sûker - 1 tbsp. spoon;
- wyn 9% - 70 ml;
- oaljefolle - 50 ml;
- sâlt - 1,5 tbsp. spoons.
Preparatie
Kabbel is tsjuster skerpe, karotten trije op in grutte rôt, en sûkerpiper minens stroop. Ynienen snipe yn heale ringen en mjit alle grienten yn in grutte kok. Sân sâlt sâlt mei sâlt, wyn, sûker en bûter. In lyts primearjende hannen, rûke en litte wy foar sa'n 20 minuten. Natuerlik is dizze smaak fan salades net maklik om te iten, en it is net nedich. Wy leverje it nei sterile potten, wy slute it mei kapronliden en ferbergje it yn 'e kuolkast. Yn in pear dagen wurdt de sâlt even smakker. Mar hieltyd mear as in moanne hâlde se net wurdich, en jo sille net kinne - sa folle sûkelade fan wyt kok is it appetitearjen, nuttich, en net ynnimportend, lekker kalorie!
Delicious salade fan koar mei spiisde fleis
Yngrediades:
- koar - 600 g;
- fel - 300 g;
- Mayonnaise - 4 tbsp. spoons;
- karotten - 2 stikken;
- beet - 1 pc .;
- oaljefolle oalje - 1 tbsp. spoon;
- sâlt - 0,5 tbsp. spoons.
Preparatie
Kabbag skoddet, karotten en beets trije op in grutte rôt. Gemakjes wurde mingd yn in grutte saladesfeart, sâlt en mnem hannen taheakke, oant it koel net it sûpe lit.
It fleis in lytse stikjes te meitsjen, streken te ferwiderjen en oerfloed fet. Fry it op in goed hefeande bromfje mei grienteel. Sâlt en pyt it fleis allinich nei in rôdige kruste wurdt foarme. Fry foar net mear as 5 minuten, dus it is net oerskrift. Wy feroarje it fleis nei griente, adde mei mayonaise en alles miste. Lit de salat brâdje foar 15 minuten yn 'e fridge, en tsjinje it oan' e tafel.
Hoe kinne jo in slaad mei kabbel, appels en sâltwinning meitsje?
Yngrediades:
- koar - 500 g;
- appel - 1 stik;
- in stâl fan sellen - 1 stik;
- fekânsje olie - 2 tbsp. spoons;
- Sûker - 0,5 tbsp. spoons;
- appel bite - 0,25 st .;
- sâlt - te tastean.
Preparatie
Kabbje tsjuster smyt en gril mei sâlt. De appel, skodde en skodde, snijde yn strips, de seleksje stalk - heule ringen. Mingje alle yngredientsjes fan 'e salade, siken it mei sûker en smaak. En ferlitte om in heale oere te stean, wêrnei't de salade wurde kinne wurde.