Salade mei tonne en rice - uitstekende, lekker, nuttige en sûne snack. Hy sil jo wis mei syn piquante orizjinele smaak ferwûnderje en sil wis wêze wurde yn 'e list fan jo favorite gerjochten. Hjir binne guon saladreizen mei rice en tonne!
Salade mei tebek en riss
Yngrediades:
- túnboarne - 300 g;
- rice - 150 g;
- Bulgaarsk griene pfeffer - 1 stik;
- tomato - 2 pc .;
- lekkere blêden - foar dekoraasje;
- Sâlte, wite grûn piper - te tastean.
Foar tanke:
- Zitrone sap - 2 tbsp. spoons;
- mayonaise - foar tankberens;
- mustard -1 tsp;
- knoflook - 1 keuken;
- Olive olie - 1 teelekse.
Preparatie
Rice koekje yn 't foarút, ferdwine it wetter en koel. Konsoene iten fan in kanaal yn in bôle en te dielen yn lytse stikjes. Bulgaarsk pepper wosken, fuortsette de kearn, sied en snippe yn heale ringen. Onions binne gield en skodde ringlakken. Tomaten wurde yn 4 dielen snuurt. No meitsje wy de wekker te meitsjen: ferwiderje mei mayonaise mei citroen sû, sâlt, olie, sâlt, piper en squeeze troch de knobbel-druk. Alle yngrediïnten wurde mingd yn in saladeskool, mei in wekker oanwetterje, mingde en sluten 20 minuten mei in lid. Us slaad mei kanaal tonne is klear!
Reis salades mei tonne en aai
Yngrediades:
- kanaal tuna -150 g;
- bemuorde kikkert - 1 stik;
- rice - 0,5 items;
- onion - 1 pc .;
- ei - 1 stik;
- griene oliven - foar dekoraasje;
- greens - as winsklik.
Foar saus:
- sûker - 100 ml;
- mayonaise - 1 tbsp. spoon;
- sâlt, pfeffer, senare - te tastean.
Preparatie
Rissigje, en dan wer werom yn in kolander. Tsjinners wurde gien, snipe yn heule ringen en passearje oant sêft yn sierlike oalje. Marinearre kikkert reitsje op in grutte rôt. It hurd katoene aaien wurdt snipe yn lytse kubes. Kanaalmûne mei in gabel. Soarm is mingd om te tastejen mei sâlt en mayonaise, sâlt en swart piper. Mingje alle yngrediïnten yn in saladesfeart, de foarkommende saus en mingje. In salat fan reizen mei tonne krongen krûden, mei oliven fersoargje en tsjinje.