Under fisk fan 'e dopepeart is pollook it meast populêr. It wurdt yn grutte munten rekke en stjoerd net allinich foar winkels, mar ek om festings fan in sanatorium-previntyf type te iten. En dit suggerearret dat polloasje net allinich weardefolle wearde hat, mar ek nuttich foar minsklike sûnens eigenskippen.
In konsintrearre oantal nutrissisten advisearret de systematyske yntroduksje fan pollock yn har dieet . Praktysk al dizze fisk bestiet út wetter en protte, dy't maklik troch it lichem opnommen wurde. De unieke gearstalling fan fisk makket it effektyf yn virale, genitourinêre en pilgrzyske syktes.
Wêrom is polloakke nuttich?
It meast weardefolle part fan fisk is kaviaar. De foardielen en skea fan fersnellingrûden binne bekend om dyjingen dy't har gewicht kontrolearje. De fersmoargerrôt kin yn in gekke of yn gebrûklike foarm of as parten fan guon skuorgen te iten wurde. Mar de foardielen fan beperkte leverje en fersmoarging binne kontroversjaal, om't mei dizze metoade fan yngewikkeljen skealike konservearrings brûkt wurde. Bovendien is de winkel kaviaar in protte sâlt, dat is net goed foar sûnens.
It gebrûk fan polloedrok is troch syn opmerklike komposysje, dy't net allinich proteïne, mar ek vitamine- en mineralskompleks bestiet. In protte protte en fiedingsnivo's yn 'e polloedrok meitsje it brûkber foar dyjingen dy't har sûnens ferbetterje moatte, fan' e sykte weromhelje of de fysike krêft weromsette. De polloelje helpt minsken mei minne eagen en problemen mei de skroefdraaien.
Kalorike ynhâld fan polloedroei is earder lege. Op 100 g kaviaar is sa'n 132 kcal. Hjirmei kinne jo it yn lytse bedragingen brûke yn dietarynrjochting om te meitsjen foar it ûntbrekken fan nutrens.
Kaviaar en leefberopok moatte wurde mei in hoekje brûkt foar minsken dy't allergyske reaksjes hawwe en lijt fan serieuze sykten fan 'e gastrointestinale trakt, oars is de kaviaar fan dizze fisk harmless.