Alle persoanen dy't dit probleem kenne, is klear om alles te dwaan om dit te meitsjen - en diarraatje is ien fan 'e wichtige maatregels dy't nommen wurde moatte. Troch in fergryp fan 'e intestinale absorptaasjefunksje komt wetterferlies yn in soad wichtige mineralen - kalium, natrium en kalsy. Dêrtroch kinne de nieren, it sintraal nervous systeem en sels it kardiovaskulêr systeem leare.
De psychologyske oarsaken fan diarree
De oarsaken fan diarree kinne hiel oars wêze, mar as jo gjin problemen foar iten hawwe sjogge, dan is it wierskynlik praat oer psychosomatyk natuer. Dit wurdt emotionele diarree neamd.
De persoan yn dit gefal is foarsteld om eangsten te meitsjen fanwege de easken dy't oaren him meitsje, of sels makket er sels. In persoan fielt helplik fanwege in misferfal, fanwege freze fan mislearjen. Faak wurdt sa'n ferskynsel fûn foar de eksamens, in wichtige gearkomste, ensfh. Faak is dat fanwege de eangst foar feroaring.
Yn dit gefal kinne jo de sykte kontrolearje as jo lytser taken foar jo selden sette, en elkoar ferheegje harren belang. Ferjit net allegearre op ien kear, besparje en fertiele mei problemen yn dielen. Elk sukses sil jo liede om ferrassing te heljen.
Diarrhea: behanneling en diens
It wichtichste ding yn in dieet mei diarree is it drinken fan 'e needsaaklike mannichte fliik, om't oars alle lichemsystemen sterk leare. Der binne spesjale puidders foar oplossings - "Regidron", "Toast" - se moatte beplante wurde en dronken neffens de ynstruksjes. Boppedat wurdt warm alkaline mineralwetter, in swakke tee mei lemon wurdt oanrikkemandearre. It is wichtich dat de flüssigens kontinulearre wurdt - elke 15 minuten. It bedrach fan wetter dat jo nedich hawwe om in dokter te prestearjen op basis fan ferskate faktoaren. Gjin jild foar folwoeksenen mei diarree kin sûnder dat dwaan.
In soad besykje om nutrion te beheinen, mar yn dizze situaasje wurdt it fêstigjen allinich sletten troch de restauraasje fan darmfunksjes. It fiedsel fereare foar diarreep befetsje de folgjende fiedings:
- Gerjochten allinich gekocht, yn cookearre of ynrjochte foarm cookearre;
- porridzjes - allinich flüssig en allinich op ierde (boekeweat, smieten, reizen, oat) kocht;
- crackers út wytje brea (ynstee fan brea);
- Squirrels - griisde hûske tsiis, skuorre aaien, fisk of fleis steaide knipsen fan leechfettige fisken en fleis.
Njonken dizze list fan hypotypes moat men net ferjitte oer de list fan stringige ferbouwen. Diät yn akte diarree foar in folsleine ôfwiking fan sokke produkten:
- sauerkraut, radich, beetroot, kikkumer, radys;
- hiele melk, fermentearre molke, crème, yoghurt;
- alle druven, plums, fruchten sûken;
- Bûk - bannen, ierdbeien, lintels, ensf .;
- Fegetaryske soarten fûgel, fleis, fisk;
- fleis en fiskfeat;
- spices, spices, sauzes;
- swart brea;
- alkohol.
Dêrneist is it ek nedich om it konsumpsje fan sûker, en yn alle soarten, te beheinen. Nutrition by frequente oanfallen fan diarreea moat streng stil wêze, sadat dizze ûngewoane fenomenon net langer duorret.
Diëtte foar diarree: in ungewoan menu
Om it makliker te navigearjen, biede jo in ienfâldige foarbyld fan in ien-dei-menu dy't brûkt wurde sil yn in perioade fan fergrutting en as in dieet nei diarree.
- Moarnsbrochje : smoardekoar, oatmealpomp op it wetter, tee sûnder sûker;
- 2e moarnsiten : frisse dekoeksje fan blueberries (ien glês);
- lunch : cereal soup mei fleiskot, fleach stoommele fleisballen, ricepomp op it wetter;
- Nachtag snack : in waarm brou fan wylde roze sûnder sûker;
- diner : in knype omelet, smakke knoflook op it wetter, tee sûnder sûker;
- foardat se bêd gean : in glês fan jelly.
Erniedings nei diarree moatte minder streng wêze en stadichoan as ien fan ien produkten fan jo reguliere list oanmeitsje. Besykje net samar fuort út dit fiedsel te krijen, oars kinne problemen weromkomme.