In tsjerke mei tomaten, kocht yn 'e oven kin as in echte keninklike jûn wurde beskôge! De kombinaasje fan ripe griente en tenderfisk sil foar elkenien smaak by de tafel wêze. It resept foar it koken cod mei tomaten is hiel ienfâldich, mar de kwantiteit fan yngrediïnten kinne jo altyd op wil en stimmingen feroarje. Ek de bakte fisk wurdt kombinearre mei alle salades, fekânsje en sliepkes.
Litte wy ús ferieniging begjinne mei dit maklike en befredigjende skip.
Cod bakt mei tomaten
Yngrediades:
- codfilets - 1 kg;
- sipel - 200 g;
- carrots - 300 g;
- tomaten - 500 g;
- sûker - 6 tbsp. l .;
- fekânsje olie - 2 tbsp. l .;
- greens fan dill en parsley;
- Sâlt en spesjalite - smaak.
Preparatie
Fisk wurde tawege, wosken, droegen, lêzen fan bonken en peels. Niet dan de cod mei lytse stikjes en set it op in bakbak. Dêrnei sâlt en piper. Zwouwen en woartels binne myn, en skinkje as jo ite. Dêrnei ljochtsje de griente yn in frettenpanne, fiede mei grienteel, add sour cream.
Dêrnei wachtsje de tomaten en snijje yn halde ringen. Gemakke bôle yn sauer crème mei tomaten mingd en set op fiskfilets. Fekke it skûtel yn in foarhelle 180 graden oven foar 40 minuten foardat de appetitende krust ferskynt. Foardat se mei krûden sproeie kinne, kinne jo mei sliepkeppels dekorje.
En no sille wy werkenneare mei it resept foar it koken cod mei tomaten en tsiis. It skûtel wurdt ek gewoanlik en unprentintysk taret.
Cod Recipe mei tomaten en kaas
Yngrediades:
- codfilet - 800 g;
- tomaten - 2 pc .;
- sûker - 4 tbsp. l .;
- knoflook - 4 klokken;
- tsiis fan hurde soarten - 100 g;
- oaljefolle oalje - 1 tbsp. l .;
- Sâlt en spesjalite - smaak.
Preparatie
Fisk wurde dûn, wosken, droech, skildich en skele, slikken, en dan salzen en poppen. Hjirnei set de partisearre stikken op in griene bakfoarm.
Bake fisk yn 'e oven foar in heule oere yn in foarhelle oven oant 200 graden. Jo kinne it skûtel tsjinje as hjittens en kâld. Ek fisk mei griente en tsiis is in tige nuttige en maklike lunch, sadat jo it iten en de slimming en de fegetariërs ite kinne.