Kalorie ynhâld fan fet

Salo is in favoryt troch in soad produkten en in poerbêste snack. It is in sâlte of smoarch fiskkefet, somtiden mei fleisinterlager. Skeppe, goed taret lard hat in tige rike, noflike smaak. De kalorie-ynhâld fan dit produkt is lykwols hiel heech, en it is net mooglik foar elke persoan om it yn te foljen.

Hoefolle kaloaren binne yn sâltfet?

Klassike lard wurdt makke troch de metoade fan sâltwinning - sawol troch droege technology of saline oplossing. Ofhinklik fan 'e ferhâlding fan' e fleis- en fetter lagen kin de enerzjywearde ferskille, mar yn trochsneed 100 gram fet accounten foar 797 kcal (wêrfan mar 2,4 g eau en 89 g fet). Dit is dûbel safolle as yn in fetbloedbartkoek! Dit produkt is strang ferbean foar dyjingen dy't fatsoenlik binne of beswieren binne mei oerweldig gewicht. Heechfettige fet makket it in swiere produkt dat net elkenien leare kin.

Kalorike ynhâld fan smokke beam

In oar populêre opsje is smakke beets. It is wat makliker, want yn it proses fan it smoken wurdt diel fan it fet beheine. Op 100 g produkt binne 767 kcal, wêrfan 1,51 g earm, 50,77 g fet en 1,56 g kohdhydraten. It kin ek net gewoan wurde troch it gewicht te ferliezen, sadat it proses fan gewichtsverlies net slagje.

Kalorike ynhâld fan roast fet

Guon minsken wolle it fiede fiede, dit skip wurdt ek wol "kniplings" neamd. De kalorie-ynhâld fan sa'n produkt is 754 kcal per 100 gram, wêrfan 1,8 g earm en 84 g fet. Foar minsken dy't suver binne foar fetens of slimming, is dit skip hielendal net gaadlik. Fansels is it fet cookearre op dizze wize minder kaloriearjen, mar it is noch altyd in ûnferbidlik fattyprodukt.

Komposysje en kalorie ynhâld fan fet

Kalorike ynhâld fan fet is tige heech troch it feit dat dit produkt hast folslein komponearre is fan fetten. It is lykwols Dêrtroch befettet it in protte fet-ferlernige vitaminen : A, E en D. As it lichem mei fet yn it lichem falt, wurde se perfoarst opnommen troch it lichem en ferbetterje de betingst fan 'e hier, nagels, hûd en komplek. Dêrom, as jo gjin gewicht ha, is dit produkt winsklik om yn 'e wintersdier te ûndertekenjen - letterlik 1-2 kear yn' e moanne is genôch om it lichem te helpen te befoarderjen fan fysiologe en fersterke immuniteit.

Dêrneist befettet fet in grut oantal fatty acids, wêrtroch de aktiviteit fan 'e skroefdraaien normaalisearret en cholesterol út it lichem fuortsmite. Ek yn dy is in protte selenium - in substân dy't nedich is foar sporters, smokers en froulju. Yn it algemien is dit in nuttige produkt, mar yn har gebrûk is it wichtich om de maat te kennen.