As foarhinne, en hjoed, mei alle sykte en oare negative feroaringen yn it lichem, wurdt akseptearre om te kampjen troch middel fan tradisjonele en tradysjonele medisinen. Yn it gefal fan gewicht te fertsjinjen, tradysjonele middels binne sport en balânsnedering, en net-tradysjonele spesjale medyske krûden. Jo kinne sels in kolleksje krûden meitsje foar gewichtsverlies, it fiedjen fan fet, wist wat der effekt hat op it lichem.
Kears dy't fet ferbaarnen yn it lichem
Oan de manier ynfloed op it minsklik lichem, binne se ferdield yn 5 soarten:
- oerweldigjend gefoel fan honger. De measte fan harren kinne har fermogen yn 'e organen fan' e digestive tract ferheegje, sadwaande in sinjaal nei it harsens stjoere oer de sâturation fan it lichem, mar it te leechjen fan kalorike ynhâld lit de formaasje fan fetberens net tastean. Dizze binne ûnder oaren de flachsen sied, spirulina algen, althea root;
- Utsein út it lichem fan oerstallige floeistof. Diuretyske effekt is wierskynlike earen, klokkestoel, jild lingonberry, cranberry;
- dy't in laeksyf effekt ha. Dizze krûden stimulearje tsjustere peristalsis en, yn 'e mande mei de produkten fan folle aktive aktiviteit, slagje slaggen en toxinen út. Dizzen binne grien senna en buckthorn, dill, aniseedsamen, planten gers;
- dy't choleretyske effekt hawwe. Troch de mooglikheid om galligens te stimulearjen, ferbetteret it proses fan it fiedsels, it metabolisme en it metabolisme. Dizze binne ûnder oare barberry, dandelion, ûnstjerlik;
- in bydrage leverje oan in gruttere enerzjybesparring. Se befetsje biologysk aktive eleminten, dy't de materiaal ferwiderje. Wy prate oer sokke krûden en spesjeminten as mate, griene tee, keane piper, koarmerk , ginger.
Under de populêrste resipe foar krûden foar gewichtsverlies en fetboarring kinne jo identifisearje dy't ien fan twa komponinten út elke groep befetsje. Jo kinne bygelyks brochje
It moat lykwols benaud wurde dat planten dy't fet yn it lichem ferbaarnen kinne side-effekten hawwe en binne foar elkenien net gaadlik. It is nedich om de ynstruksjes op it kastiel mei soartmateriaal sfeel te lêzen en, as it kin, rieplachtsje in herbalist.