Apple-siedigens is in soarte konsintraasje fan alle nuttige substansjes fan applen. It befettet izeren, magnesium, sink, natrium , lykas organyske sônen en flavonoïden. Net ferrassend, mei dizze gearstalling brûke froulju it mei krêft en haad, sawol yntern en bûten. En it meastal wurdt appel-siedig okse nommen foar gewichtsverlies.
Hjir is ien mislearre miening: de yntree fan appel-siedigens foar gewichtsverlies is hielendal gjin dieet, mar in manier om de hiele organisme te ferbetterjen. Jo moatte net oan hokker strieze diaryregels oanhelle wurde (hoewol it noch needsaak is om jo gastronomyske gewoanten te ferbetterjen). Apple-sittige eik helpt om gewicht te ferliezen troch:
- Normalisearring fan digestionprosessen;
- antybûgele en anty-inflammatoare eigenskippen;
- oxidaasje fan it digestive trakt;
- saturation fan it gastrointestinale trakt mei enzyme en vitaminen;
- ferlies fan 'e appetit.
Yn in wurd, heulendig appels heilet de folsleine digestive trakt, dy't wy mei it konsumpsje fan 'e skealike iten, ferrifeljen, ûnbidige nutrens ferwûne hawwe. Apple-sideraartigens net fetje! Gewichtsverlies komt stadichoan, en sels self-healing, sille jo oant 3 kg per moanne ferlieze, mar it resultaat sil net nei it ein fan ôfnimme fan siedigens. No, lit ús prate oer wat appel-siedigens foar kieze foar gewichtsverlies.
De kar fan tafoeg
Hjir moatte jo net bewarje, om't in fleske saffier genôch is foar in hiele lange tiid. Feardigens kieze allinich natuer, sjoch foar de komposysje, guon fabrikanten lûke en ferjaan de gewoane tafeligens mei appelsessen. Tafelseak is kunstich makke en dit gemak omfettet ús net mei nuttige eigenskippen fan applen, mar kinne gastritis feroarsaakje of fergroeie-organen. Yn natuerlike appel-siedigens is de krêft 4-5%, wylst foar keunstmjittige appel-soarte it 8-9% is.
Receptie
Oer hoe't jo appel-sittige smaak nimme, binne der in protte mieningen, benammen dy dossier. It is lykwols gjin probleem om te hast te wêzen, om't it te ferheegjen fan de dose kin foar gastritis en snoei.
Foar 1 glês wetter (200 ml), add 1 tsp. appel-siedig (10ml), om de smaak te ferbetterjen, kinne jo ek in teaspoon fan huning taheakje. Wy drinke dit "heilende potion" yn 'e moarn op in lege mage ien kear deis, 15-20 minuten foar itenjen. En, jo moatte gewoan nei 15-20 minuten ite (net letter, en net earder), oars kinne jo ris ris probearje om skea te dwaan.
Drinke wetter mei appelsekoaren allinich troch strook, om't oars kin de earm eamelje. Nei it nimmen, spielje jo mûle mei wetter.
De tarieding fan appel-sittessoarch thús
Om it appelkeider liket thúshoarch te koekjen, feie tofkekke en waspene apples mei heilwetter (60 - 70 ° C), sadat it wetter it rau materiaal ferhurde troch 3-4 sm heech. Sûker tafoegje, 1 kg sûre apples - 100 gram, en 1 kilo sûchappels - 50 g. Fynziger is makke yn enamele skuorren. Foar twa wiken ferlitte wy nei in warmkeamer, twa kear deis, mei in leppel.
Dan filterje en yn fleskes te gieten, net in bytsje tafoegje oan it oerflak.
Al yn fleskes ferlitte wy ek op twa wiken op in waarm plak. Nei it ferrin fan 'e termyn stopje wy fleskes en bewarje se yn in tsjustere, koele pleats.
Kontraindiken
Apple-siedigens hat gjin sykteffekten, lykas it is in natuerlik produkt fan 100%. As jo lykwols allergisch binne foar applen, probearje jo net.
De yntree fan apple-siedigens foar gewichtsverlies, ook, hat syn eigen kontrônindiken. Ut har konsumpsje moat troch de pasjint ferlitten wurde:
- in ulcer;
- gastritis;
- hege asiditeit.
Sokke minsken moatte in oare middel fine om it lichem te reinigjen.
No wite jo alles wat jo nedich binne om te skjin te meitsjen en gewicht te ferliezen mei apelkeiderig. Besykje dit geniale en ienfâldige remedie en geduldich wachtsje op it effekt, wês wis - jo sille it net allinich sjen op it dialooch fan 'e skalen, mar jo sille it ynterfine fiele.