Sûnt de âlde tiid hawwe froulju ferskate metoaden brûkt om goed te sjen en in slanke figuer. En in protte noch brûke foar dit doel hûsapel- soarte foar gewichtsverlies , wêrtroch't it resept in wat letter beskôge wurdt.
Nuttige eigenskippen
- Tankewol mei in soad fermeitsjende stoffen en mikroeleminten wurde oan it lichem levere.
- Vinegar helpt om it digestive systeem te ferbetterjen, lykas de snelheid fan metabolike prosessen.
- Helpt om it proses te ferskeakjen foar falsearjen en kohdhydraten te fertsjinjen, en ek ferlet fan 'e appetit.
- Hy wurket as antybûgde en anty-inflammatory agent, en helpt ek mei kjeld.
Hoe kinne jo ite?
It is it bêste om thúshoarch thús te meitsjen, om't de winkelopstelling faak net oan 'e kwaliteitswearden foldocht. Foar har tarieding moatte jo apples, wetter en sûker nimme. It oantal applen hinget ôf fan hoefolle sineare dy't jo úteinlik krije wolle. Pure apples snel yn lytse stikken en ferpleatse har yn in top. It is it bêste om enamelware te nimmen sadat der gjin gemyske reaksjes binne. Apples moatte hjitte wetter wurde soene, dat har nivo boppe de frucht wie troch in pear sm. De bedrach fan sûker nedich is ôfhinklik fan it oantal en smaak fan applen. Foar 1 kg siedigere fruchten, wurde 100 g nedich, en foar sûkelige sûchers - 50 g. De panne moat op in heule pleats foar in pear wike bliuwe, ferjit net om 2 kear deiboek yn te fieren. Dêrnei geeft in smaak yn fleskes en leave foar in oare 2 wiken.
Hoe dronken apple-sittessoek foar gewichtsverlies?
- De earste dei. Meitsje in drinken: yn in glês wetter add the vinegar, oant 30 kg fan jo gewicht 1 teaspoon. Drink it foar meals in heale oere.
- De twadde dei. Oan it skema fan 'e earste dei, add 1 glês op in lege mage en 1 glês foardat se bêd gean.
- De tredde dei. Acetic water drinkt yn elk bedrach, en ek ieten 3 apples.
De yntree fan appel-siedigens foar gewichtsverlies kin helpmeitsje fergrutsje en in pear pûlen loslitte.
Wapens apple slimene wyn
Helpt om te ûntfangen en te foarkommen fan it ferskinen fan cellulite en streekmarken. Yn ien kontener mingje 1 dielde wetter en 1 diel bite. Witte de elastyske ferbining yn 'e resultate floeistof en ferpleatse de problemen gebieten fan it lichem. Top mei iten en iten op warm klean. It is nedich om in heule oere yn dizze steat te wêzen. Jo kinne ek gebrûk meitsje fan apelkeiderigens foar gewichtsverlies.
Kontraindiken
Ginears is ferbean oan minsken dy't gastritis hawwe, in uterlik en in ferhege acidity fan 'e mage. Ek kin smaak fan tosken eminearje, sadat it gjin drank troch de buis nimt. In goede resultaat kin jo krije as jo kombineare appelmiestok, in goede fieding en sport.