Chicken eggs - in geweldich produkt foar bewenners fan in protte lannen. Dit is net ferrassend, om't sa'n produkt in soad nuttige substans befettet en positive ynfloed hat op de sûnens fan in persoan dy't it geregeld brûkt foar iten. Ferjit lykwols net dat mei in oermjittich en ûngemak brûken fan aaien, aaien net profitearje, mar skea.
De foardielen fan Chicken Eggs
Chicken egg - in unyk balansearre produkt dat it lichem maklik ferbaarndere protein jout, vitaminen en mineralen. It is ek sa nijsgjirrich dat aaien folle better yn siedige en friske foarm ferwurke, mar yn har rûmme foarm binne se faker as nuttich.
Protein fan hûnen is de boarne fan alle needsaaklike aminoasiden. Op 100 g fan it produkt (en dit is krekt sawat 2 aaien) binne der 12,7 g eagle, dy't ek troch 98% assimilearre is, net minder as de kwaliteit fan fleis en molekereproteinen, en troch guon yndikatoaren sels ek mear.
Keuken-eieren ferkeapje it lichem mei in massa fan nuttige substanzen - Vitaminen A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, K, PP, H en D. Sy befetsje in soad mineralen - izer, magnesium, natrium, sink, koper, kalzium , phosphorus, iodine, selenium, fluorine, potassium, chromium en oaren. De iennichste neidiel fan dit produkt is in hege fette ynhâld (11,6 per 100 g).
Mei tank oan dizze komposysje helpt hieren-eieren it hiele lichem, helpt de muzikale massa te hâlden, fersterket boaien, tosken en hawwe in foardielich effekt op 'e hûd, hier, nagels en ynterne organen.
Harm fan hûnen
Troch de hege ynhâld fan fet yn 'e jonk, kin dit produkt noch net neamd wurde neamd. It is oan te rieden om net mear dan ien jokje te iten - de mannichte protten kinne folle grutter wêze.
It gefaar is opsletten yn roeierde eieren - nettsjinsteande it feit dat se bettere fiedsels bewarje, sokke iten kin ek liede ta fiedingsgiftiging troch baktearjen en ynfeksjes dy't yn har befetsje kinne. Benammen gewoan is salmonella. Dêrom wurde de aaien it meast kofje.
Chicken Eggs foar gewichtsverlies
Ijgen yn 'e rigel kinne en moatte iten wurde, mar it is it wurdich wis. It is foldwaande om in nuttige aai-moarnsbrochje te meitsjen en oanwêzich oan in goede fieding om effektje gewicht te ferlytsjen.
Tink oan it oanbelangende dieet fan sa'n dine:
- Moarnsiten : spiisde aaien / in pear sûkelade aaien en tee sûnder sûker.
- Lunch : in bôle fan soap, 1 stik brânstof.
- Snack : alle fruit of in beker fan joghurt.
- Dinner : in tsjinjen fan gevel / fleis / fiskje + fekânsje garnish.
Eartiids sille jo 1 kilogram per wike ferlieze, en it ferlies gewicht sil net weromkomme. Litte jo net allinich oerflauwe, en jo sille tefreden wêze mei it resultaat.