Blaze gewicht mei in mobyl tillefoan

Mobyl tillefoans binne net langer brûkt as kommunikaasjemiddel, om't in lyts gadget in grut oantal applikaasjes ynstalleare kinne, dy't it libben maklik makket en ferbetterje kinne. No mei help fan in smartphone kinne jo net allinich kommunisearje yn sosjale netwurken, spielje op-line, watch films, mar ek gewichts te ferliezen.

Sjoch op 'e Europeeske froulju dy't in moarntiid mei de tillefoan yn' e hannen krije. Jo tinke dat se wachtsje op in oprop, nee, it hiele punt is dat jo spesjale applikaasjes ynstalleare kinne op smartphones dy't jo helpe om gewicht te ferliezen en de resultaten te kontrolearjen.

Hoe kinne jo in programma kieze?

De applikaasje kin selektearre wurde neffens harren begearten en easken, omdat der in protte fan harren binne. Der binne programma's dy't helpe om iten te kontrolearjen, lykas it bedrach fan kaloriële sporten. Hjir is in foarbyld fan it wurk fan ien fan 'e programma's: it gebrûk fan GPS, it telefoan bepaalt jo posysje, de fierdere rûte, de snelheid fan beweging, it bedrach fan kaloristen, en de tiid fan de saneamde trening.

Mobile pluses

Jo moatte net alles hannelje, alles sil dien wurde fia it tillefoan.

It programma kin elk resultaten folgje, lykas rinnen of springen. Om dit te dwaan, kinne jo in spesifike soarte fan trening definiearje, druk "Foarút", en nei it einst kieze it kommando "Stop" en sjoch it resultaat.

Cons

De negative side kin oan reklame pleatst wurde, dy't net allinich op TV, mar ek by it gebrûk fan sok programma's foarkomt. Ek sjogge in protte minsken lang genôch it proses foar it meitsjen fan iten en it gewicht om kalorie te berekkenjen. As dit dien is mei help fan in pinne en in notebook, wurdt tiid net ferwiderje. De measte programma 's binne yn it Ingelsk, mar searje gjin soargen, it is net dat dreech.

Sample applications

Hast alle applikaasjes kinne fergees downloade wurde, en de ynstallaasjeproses net lang duorret.

De meast populêre programma's:

Lose It!

Dit programma kinne jo downloade op jo tillefoan of gean nei online. Dêryn kinne jo in list fan keuken meitsje, tawiende produkten, kaleksje berekkenje, in treningsplan meitsje, en leare ek de resultaten dy't berikt wurde. In geweldige foardiel is it makliker fan behear en maklik fan ûntwerp.

Oanhingsel Fitazekryd

Dizze ferzje fan 'e fitnessapplikaasje motivearret har brûkers om te trenen troch konkurrinsje. Mei help fan ienfâldige spultsjes en sosjale netwurken, lûkt de app minsken om te trenen, benammen dyjingen dy't in geast fan rivaliteit hawwe. Fysokraat kin fergees downloade wurde, mar kin net bliid wêze. It programma jout nuttich advys, jout kaloaren , en helpt ek jo goeie spoaren foar trening.

MyFitnessPal applikaasje

It meast universele programma, sa't it hast alle funksjes befet. Ien wichtichste funksje - it kin bepale hokker jo binne en ferbergje, besykje, bygelyks, fluch iten fan it "smart" programma net wurket.

Pasby oanfraach

De aksje fan dizze fariant is te fergelykjen mei it programma fan 'e filosofy, dat earder skreaun is, dat is basearre op' e konkurrinsje. It gewicht fan gewicht kin in echte skeel wêze foar jo, wêryn jo sels monetêre betsjuttingen meitsje kinne. In soad minsken binne in soad te leverjen om in beteljen te winnen.

Dêrnjonken binne der in protte mobile nutritionisten dy't helpe om krystertalen te kiezen, in menu te meitsjen en kaloriers te fertsjinjen. Hjirmei binne soksoarte programma's foar jo de ûnferbidlike assistint by gewichtsverlies.

Troch it feit dat in persoan hat de ympresje dat hy hieltyd kontrolearre is, is it tillefoan betsjutte, it risiko fan it ferdylgjen wurdt minimaal minimaal.