Grapefruit (yn 'e oersetting fan it Ingelske "grape fruit") krige syn namme omdat de eigenaar fan groei fan har fruchten, dy't op tûken mei klusters, lykas druiven lizze. It is in hybride sûker oranje en pomelo, better as oare citrusfruchten behâldt har nuttige eigenskippen yn lange termyn opslach, slaan bloedearmoannen, hat in ferjilding fan it lichem, fersterket ymmuniteit, hat anti-inflammatoire en anty-edematyske aksje.
Nuttige eigenskippen fan grapefruit as it gewicht te ferliezen
Grapefruit is tige nuttich foar gewichtsverlies. De pulp befettet: antyoksidigens - Vitamine C en Vitamine A, vitaminen fan groep B, mineral salts, organyske soarten, pektin. Kalorike ynhâld hinget ôf fan 'e kleur fan it fleis fan' e fetus. De rjochter is it fleis, de sûker de frucht en, dus de hegere de nutrike wearde.
Fergrutsjen fan it metabolisme is ien fan 'e wichtichste redenen foar it groei fan subkutane fet. Yn de grapefruit befettet Naringin en ferskate enzyme de krekte metabolisme opnij en ferbetterje it fersmoarging fan iten, helpe by it ferminderjen fan de fatty layer.
Grapefruit beynfloedet gewichtsverlies, as in tige effektive katalysator foar metabolike snelheid en útkearing fan toskinen út it lichem. Yn dyetetyk wurdt gripefruit bekend makke foar it ferbetterjen fan darm en leeffunksje, it normalisearjen fan bloeddruk, it feroarjen fan bloedolestoliumnivo's en it befoarderjen fan it ferwiderjen fan sâlt fan it lichem.
Grapefruit is oanrikkemandearre foar ferhege fysike aktiviteit, om't it helpt om minderheid te ferleegjen en krêft te hertsjen fanwege it izer, kalsium, magnesium, potassium, phosphor, sink en natuer yn dat.
De foardielen fan grapefruit foar gewichtsverlies sûnder in diet en eksercise
Sels as jo net oan in dieet hâlde of net aktyf sportje, de foardielige eigenskippen fan grapefruit sil jo altyd helpe om gewicht te ferliezen, as it aktiveert it proses fan it opboujen fan fêst geskikt en it ôffal fan floeistof fan it lichem ôf. Om dit te dwaan, moatte jo allinich in heale grapfeart hawwe foar elke mealje.
It is wichtich om te betojen dat grapefruit de acidity fan smaak sâlt en stimulearret appetit, sadat it foar iten iten te iten en de siken stjermesperioade better en folslein ferlitten wurde.
Grapefruit essensjele oalje yn 'e striid tsjin cellulite
It essensjele oalje fan grapefruit is ien fan 'e bêste middels foar it bestriden fan cellulite. Rypjen, wrapping en massaazje mei it brûken fan grapefruit-essential oil fergrutet it effekt fan 'e "oranje skelp". Itselde resultaat kin berikke wurde troch in konvinsjonele skelp. It is yn 'e citrusfermann befettet de measte essensjele oaljes, dus krekt en krekt de grapefruitskrusthûd fan' e skuon en boaiem nei de douch massage. Jo sjogge, nei twa of trije wiken fan sokke prosedueres sille jo noflik ferrast wurde troch jo refleksje yn 'e spegel!
Grapefruit drinkt foar gewichtsverlies, sûnens en skientme
It grutste bedrach fan naringin en vitaminen is yn wyt, transluzente films tusken grapefruit-lobules, mar se binne ek de bittere parten fan 'e fruchten, en binne hiel ûngezien yn iten. It is fanwege de ynhâld fan naringin, dat grapefruit bydrage oan gewichtsverlies. Dêrom, om it maksimale foardiel fan dit "natuerlike wûnder" te krijen, is it bêste om de grapefruit te skodzjen yn in blender te skodzjen, mei in teaspoon fan huning. Brûk dit drinken foar iten te wêzen, dan wurde alle nuttige substanzen en spoaren eleminten opnommen troch it lichem op 'e bêste manier.
Grapefruit foar it opheffen fan 'e stimming
In oare nuttige eigendom fan grapefruit foar gewichtsverlies - de ynhâld fan glykoside yn it fleis fan 'e fetus. Glycoside beynfloedigje ús stimming, binne geweldige antidepressantsjes, ferbettere memory en fersterking fan seksualiteit . Se sille helpe om ienfâldich te passearjen mei de leechste dagen mei leechrige diessen, jouwe leefberens en fermearje fermaliteit.
Sa wurdt grapefruit ûnmisber foar gewichtsverlies, nuttich foar syn algemiene fersterking en ferjitten, tonic-effekt op it lichem. It rappert it metabolisme en promovearret fetbrening yn it lichem.