Wierskynlik, gjinien sil yn 't ferstân komme om te argearjen dat de ripe krukken in poerbêste ferskynsel hat. Mar, it is net bekend wêrom, minsken ferneare dit produkt selden. Om har populaasje te fergrutsjen, moatte jo it koartsjen sterke advertinsje.
It wichtichste probleem dat in protte minsken soarget, is wat it gebrûk fan in rau kroanje is en oft it iten wurdich is. Doctors binne oertsjûge dat dit produkt yn jo dieet opnommen wurde moat, om't dizze fegetaasje in protte fibers , vitaminen en spoaren eleminten befettet, dy't sûnder mis in foardielen foar it minsklik lichem bringt. It bestiet út: pektin, potassium, izer, manganese, magnesium, amino-acids, arginine, mono-sûchere en polyunsaturated fatty acids. Fansels, om dizze stoffen te krijen, moatte jo in rau koartsmûle hawwe, om't it rau fiedsel dúdlik foardielich is.
De foardielen en skea fan in rauke koarch
Pumpkin is in net-ôffalprodukt mei in protte nuttige substansjes, wêrtroch't it frij genôch konsumearre wurde kin. It is hiel brûkber om it rau te iten, drinke sûke út en meitsje koarneblêd olie.
Nuttige eigenskippen fan koarnbak:
- ferbettere fisy;
- nuttich foar hypersintensjele pasjinten;
- foardielen foar digestion;
- foarkarret gewichtsverlies;
- ryk yn izer en vitamine T;
- hat in diuretyske effekt;
- ferbettere stimming;
- helpt om ûntsmiten te heljen;
- hat anti-inflammatory eigenskippen;
- helpt om immuniteit te fersterkjen;
- ferbettert de wjerstregeneraasje.
Dus, wy kinne konkludearje dat de roarse koarch allinnich it lichem biedt, mar it moat sein wurde dat it skealik wêze kin. Yn 't feit is it skealik fan' e saak net unweardich. Schade dit produkt kin allinich mei heulend brûken.
Kontraindiken
It is ferbean om iten kobben te iten foar minsken dy't lêst fan magen-darmynkrêften leare, lykas dyjingen dy't lytse stomaksidigens, hege bloedzûker hawwe en problemen hawwe mei tosken.
Benefisken fan in rauke koarnster mei huning
It gebrûk fan roarse koartswâld mei huning is oanrikkemedearre foar minsken dy't lûd fan hypertension hawwe. Dit skûtel sil helpen ferleegje cholesterol, normalisearje bloeddruk, sâlt út it lichem wiskje. It duorret in gemiddelde kobalt, wêrby't de lid is ôfsnien, en fan 'e middel is de pulp selektearre en mingd mei 1 lekker fan huning. Dizze gemak is fol oan it midden fan 'e koarnbak, mei in lid ferdield en yn 14 dagen in tsjuster plak set. Eat 50 gram foar iten.