Kompôt fan droege fruchten is in protte ferskaat. Mei-inoar kinne jo dûnse fruchten hielendal op elke tiid fan it jier keapje, ek har kostje is lege lege, sadat jo op syn minst elke dei sa'n kompout leverje kinne. Bovendien is zeer smakelijk en smaakigheid van dit compote, omdat het heeft een zeer speciaal, maar zeer interessante smaak en perfect vervelende dorst. True, it is faak mooglik om petearen te hearren oer wat mear it lichem fan kompost bringt fan droege fruchten, foardiel of noch skea. En yn it algemien, wat binne de eigenskippen fan dizze drank, dy't noflik is foar jierrige gebrûk?
Is it brûkber fan droege fruchten?
Om te begjinnen is it wurd te wurd yn 'e algemiene oer de foardielen fan droege fruchten . Alle, sûnder útsûndering, droege fruchten posityf beynfloedigje it wurk fan it ymmúnsysteem, dus kompôter fan har is tige brûkber yn 'e hjerst en wintertiid, as it konsumpsje fan frisse fruchten ferantwurde is. In regelmjittich gebrûk fan kompet út droege fruchten sil it ferset fan ymmuniteit nei kjeld en virale sykte ferheegje. Ek dit kompet sil tige nuttich wêze foar problemen mei it genitourinaal systeem.
Om te praten oer de foardielen fan kompost út droege fruchten, is it wurdich om syn komponinten apart te setten.
- Getroande aprikos ferbetterje it wurk fan it gastrointestinale traktaat, helpt by it striid tsjin eksimplaren kilograms en fergruttet de wurksumens fan it lichem.
- Droege tsjerken ferheegje de hemoglobine-ynhâld yn it bloed.
- Iepels en pearen ferbetterje de stimming, dus se sille geweldige assistinten wêze yn 'e striid tsjin depresje en minderheid. Dêrnjonken sille dizze droege fruchten bloeddruk ferlykje en it metabolisme ferbetterje.
- Getaalt peach helpt by de ferdieling fan fetten, en fasilitearret ek unfreonlike sensaasjes yn rheumatisme.
- Prúnen, lykas kryst, ferheegje hemoglobine perfekt en ferwiderje fan it liif alle toskine en skealike substansjes.
- Raisins befetsje it lichem mei potassium en normearje it wurk fan it nervous systeem.
- Raspberries ferbetterje immuniteit en help mei kjeld.
Nuttige eigenskippen fan compote út droege fruchten
It is it wurdich te beskôgjen, in hûndert kompet út droege fruchten is tige sûkerich mei kûlalkalorie, en in protte nuttige vitaminen en eleminten. Dêrom moatte jo it yn moderaasje brûke, sadat jo gjin allergyske reaksje feroarsaakje. Dêrneist moatte jo sels de droege fruchten sels kieze, fanwege har kwaliteit hinget direkt oan de eigenskippen fan it drinken.
Men kin de foardielen net brûke fan kompetysje fan droege fruchten yn 'e swierwêzen. It wichtichste ding - krij net te dronken en drinke it net te faak.