Cranberries en kamberen binne lekker en sûne beienen dy't hearre ta deselde famylje fan heide. Yn natuerlike omstannichheden kinne se faak tige ticht fûn wurde, mar de cranberry hâldt mear sompige boaiem, en skaaibern groeit op droege hichten. Wat mear brûkber is - cranberries of cranberries , kinne jo learje fan dit artikel.
Nuttige eigenskippen fan kranberen en hoeken
Cranberries smaak mear sauer, it hat mear sûker ynhâld, mar minder suiker. Lingonberry is sierder as kranberries, lytser yn 'e grutte en hat in dichtere struktuer, en ek in ôfwettere foarm. It is unyk genôch om te sizzen dat it better is - cranberries of cranberries, it is ûnmooglik. Beide beienheden hawwe in heule oanbod fan vitaminen, mineralen en oare weardefolle substanzen. Yn cranberries, in protte vitamin C, lykas K, PP en groep B. Under de mineralen kinne identifisearre wurde Barium, Kalium, Iod, Magnesium, Fosforus . Koeberry praktysk op gjin manier ynferior dêrfan en ek in heule oantal fiedingsbestands - izer, kalzium, kalium, manganese, ek as organyske sûden - wyn, benzoik, salisyl, ensfh.
In protte binne ynteressearre yn wat it better is om te brûken foar in kâld - brokkels of brokkels, mar it is ûnmooglik om dizze fraach ûnsichtber te beantwurdzjen. Sawol dizze beieren binne sûnt âlde âldheid brûkt as antyperyk, súdlike, antivirale en antybaktearjende aginten. Foar de behanneling fan kâld en gryp kinne jo ien fan har súkses brûke en beide op ien kear. Cranberry of cowberry moaren mei in kjeld sille ferheging fan immuniteit en it befeiligjen fan rekreatie. Cranberries binne brûkber yn kardiovaskulêre sykte en rheumatisme, en cowberry hat himsels beweard yn 'e behanneling fan genituerêre sykte, benammen cystitis.
Sawol dizze beieren hawwe in leech kalorie-ynhâld: 43 kcal wurde fûn yn kranberen, en 26 kcal yn kranbeammen, dus de yntak fan beide is net tsjinindigens foar obesity en noch mear, it foarkommen dat de fet yn 'e lever en skealik cholesterol op' e muorren fan 'e skippen foarkomt. Troch de oerfloed yn siedige beienen wurde se lykwols net oanfrege foar minsken mei gastrointestinale traktekrêften - gastritis en ulcer. En it moat oantal betoinne wurde dat se toskine en toxine út 'e omjouwing absorbearje kinne, sadat se allinich yn ekologysk skjinne gebieten sammele wurde kinne. Gefrisseleare, ferlieze har heileande eigenskippen net en kin brûkt wurde foar direkte konsumpsje yn iten, en foar it meitsjen fan kompetysjes, fruitdrinks, jams, ensfh.