Hokker produkten befetsje Silicium?

As jo ​​sykje nei in boarne fan silisium, dan tinke jo oer it deficit. Wol wisten jo dat silizium as silisium, yn 'e sfear en de ierdkoarst it wichtichste is? Hoe wurdt dan syn definysje ûntstean? Oer hokker produkten sil Silicium behannele, wêrom hawwe wy net genôch fan dizze mienskiplike mikrodelemint, en ek oer syn funksjes yn ús lichem, sille wy fierder prate.

Benefits

Silicium is alles dat ferbûn is mei it ferbouwengewear. Mei in tekoart fan silisium ferlieze de skippen har elastyk, har struktuer is brutsen, en ferskate soarten fan kardiovaskuläre syktekomsten foarkomme. Mei in silisymekwisens is der in risiko fan ûntwikkeling fan tuberkuloaze, lykas pulmonary alveoli ferlies har krêft.

Silisyk is ferbûn oan de sterkte fan ús bonken. Dêrom is dizze mikroelemint foaral wichtich foar bern, tillefoans, en ek foar froulju yn noflike ferwachting.

Silicium is essensjeel foar ús haar, nagels en hûdelastyk.

De konstante gebrûk fan produkten ryk yn silisium sinkt it risiko fan ûntwikkeling fan nervenstelders, om't Silicium nervende antwurdens beheart en de depolarisaasje fan nervende synapses leit.

Mei leeftyd falt de ynhâld fan silisium yn ús lichem, en dus is it needsaaklik om it konsumpsje fan it iten mei silisium te fergrutsjen.

Silisyk is in wichtich elemint yn 'e previnsje fan' e osteoporose, mei oare wurden, ûntwikkelje de osteoporose krekt mei in tekoart fan silisium.

As foar gewichtsverlies sil Silicium nedich wêze foar kohdhydrat en protein-metabolisme. It ferbetteret de absorption fan iten , en bindet ek gefearde toetsen en ferwideret fan it lichem harmlessly.

Products |

Wy hawwe al neamd dat silisium mear as genôch is yn ús omjouwing. We kinne lykwols gjin sân, lamme, felsen ite - en dit, lykwols ridlik, is silisium fan rein pur. Dêrom moatte wy "adapters" - skepsels dy't fan it anorganiske silisium de organyske opnimme. Sokke "adapters" foar ús binne allegear planten, gers en gers. Planten snoeit Silicium út 'e ierde en brûke it om de sellen te dielen. Wy ite dizze sellen.

De heechste ynhâld fan silisium yn plantstoften, fierder, silisium yn fleis is net allinich net ferwurke, mar befoarderet ek de assimilaasje fan dit spoar elemint út oare boarnen.

Op syk nei silizium begjinne mei groeien - har hoeken befetsje it yn mear as foldwaande mânten, mar dit betsjut dat jo ûnfeilige en net fynste rassen fan ierdbeien keapje moatte: rûge wylde rice, grize mûle, oat (gjin oatflokken), boekwarm, rye , gers, mais, jirkel.

Ek kin men net sûnder griente te dwaan - allegearre griene grienten wurde hjir brûkt:

As foar de frucht, is de silisynhâld yn har tige leech. Mar guon droeche fruchten sille ús helpe mei in silisyndefizit - droege aprikotten, figen en rozen. Mar jo kinne feiligens griene fruchten fiele mei folslein fertrouwen dat jo Silicium brûke.

Yn fleis en fisk is der ek silisium, mar yn in net-weardich bedrach, en sa neamde, is hy, oars as, noch slimmer opnommen.

Ek in goede boarne fan silisium sil de meast foarkommende krûden wêze, dy't maklik makket by alle apotheek:

Silisyk wetter

De bêste boarne fan silisium is it wetter dat der mei har sêde wurdt. As jo ​​dit wetter drinke op 1.5-2 liter per dei, kinne jo ferjilde oer it defisi. Om it te kreëarjen, moatte jo in stien fan silikon opal-chalcedony nimme en yn in kontener fan wetter sette. Wy steane wetter op ferskate dagen yn in tsjuster plak, en brûk dan it geweldich gebrûk fan. De silisiumstiennen moatte skjinhâlde wurde en allinich brûkt wurde foar dizze doelen.