Buckwheat papje is in nutritious, mar tagelyk elemintêre gewoane skûtel, dy't perfekt as in side skûtel nei alles falt. Wy sille jo hjoed fertelle hoe lekker te meitsjen foar boekeweat en mei wat it ite kin!
Hoe kinne jo in leuke bakwacht koekje?
Yngrediades:
- buckwheat groats - 1 item;
- wetter - 2 items;
- sâlt - te tastean;
- Butter - 20 g.
Preparatie
Hoe lekker om fruchtbere boekwetter te koekjen? Dus, spielje de krûpe en draait it oer nei in lytse kolander, lit it wetter folslein litte. Dêrnei kalkje wy it yn in droeige prakke panne, gewoan trochgean, oant it begjint te knipjen. No sille wy in lytse kazanok nimme, de skuorre nei it fersykje en it mei sâlt wetter folle. Wy sette de skûten op in sterk fjoer, bring de ynhâld nei in koel en ferminderje de flamme. Wy meitsje de porridge ûnder it lid, oant de flüssigens folslein ferdwynt. No weeare wy fan 'e plaat, wy smaak lekkere boekwâlde mei bûter en servearje foar in side skûtel nei in fleis of fiskferbining.
It resept foar in lekkere boekweit yn in multivariate
Yngrediades:
- buckwheat - 2 items;
- wetterfilterearre - 4 artikels;
- frisse kampassons - 200 g;
- bulb - 1 stuk;
- bûter - 25 g;
- grienteel - smaak;
- onion griene - smaak.
Preparatie
Om in lekkere boekeweat te meitsjen mei poddielen yn in multivariate kambinoën gewaudearje, ferwurke en snijden yn platen. Wy skjinje de bulb, lyts shred. No sille wy de multivark yn it netwurk tafoegje, sette wy de "Baking" modus yn en de timer foar 30 minuten. Bliuw yn 'e bolle fan fekânsje oalje, sette de ûnevenen en passearje it sawat 15 minuten foar de transparânsje. Dêrnei adds champignons, dekke mei in lid en kok oant it lûdssignal en it regime einigje. Dêrnei soargje wy it goed woske boekeweat, it wetter mei wetter, it programma "Buckwheat" útfiere en de lid diele. Nei it sinjaal fan 'e ôfstimming servje wy it skûtel oan' e tafel, it wetterje mei in griene sipel en in tafoeging fan siedig oalje. En jo kinne in lekker sûkerkrûd saus meitsje foar boekeweat, sadat it skûtel sûk en droech wurdt.
Delicious boekweit mei fleis
Yngrediades:
- Buckwheat groats - 1 item;
- wetterfilterearre - 2 items;
- pork pulp - 500 g;
- bulb - 1 stuk;
- karotten - 1 stik;
- fekânsje olie - 2 tbsp. spoons;
- spices;
- bûter - 10 g;
- pearels frisse - foar it oanfreegjen.
Preparatie
Om in dôfhûdige en lekker beweechte mei fleis te bereiden, meitsje alle yngrediïten earst iten. Korkpulp wurdt woske, droege mei in handdoek en snijden yn lytse kubjes of stroepen. Dêrnei set it fleis yn in bakje, sâlt mei sâlt, seizoen mei gewicht foar jo smaak en liet it foar 10 minuten ynsette. Yn dizze tiid meitsje wy alle oare needsaaklike produkten. Moargen wurde spûn, skjin en rôt op in middelgrutte. Reinige bulb skoddet dunen strook. Frying pan is goed oermakke mei oalje, lizze wy fleisplaten en frije se op moderearre fjoer, rommelje mei in spatula. Dêrnei ferlizze wy it swiete nei papieren servetten, en nei de panne stjoere we gersoart assortiment en passer