It smaak mei de eksoatyske namme "kino" is ûngewoan yn in protte respekt. Earst syn heitelân is Súd-Afrika, hy krijt dêrwei nei Ruslân en kin dus rjochtfeardich wêze as in ytlike nijsgjirrigens. Twadder is de plant sels tige opmerklike yn ferskowing: heger as minsklike groei, mei in ljochte griene stiel en bûnen fan fruchten. Mar nei it ferwurkjen wurdt de groot gewoan gewoanlik, sa as it bûtenwetterkulwâat grien, hoewol de film kin net allinnich brún wêze, mar ek read of swart. Tsjintwurdich is it in soad brûkt yn fegetaryske koken. Nutritionisten unifoarmje de oanwêzigens fan cereal kinos in protte nuttige eigenskippen. Der is in miening dat dit neffens har nutrisseleindices dit produkt sa ticht mooglik is foar boarstmolken.
Harm en profit fan films
De foardielen fan 'e film wurde bepaald troch de unike gearstalling fan dizze sâlt. It befettet in protte groei fan fekânsjeproteinen, dy't goed troch de digestive organen assimilearre wurdt, en aminoasjilden dy't nedich binne foar metabolike cellule prosessen. Yn 'e krûp befettet in soad kohrhydratmiddelen en der binne saturearre fats, dus is de kalorike ynhâld fan' e film echt grut - 368 kcal per hûndert gram. Ek hjir kinne jo in folsleine set fan vitaminen en weardefolle mikroeleminten fine: B vitaminen, vitaminen A , E, PP, in wichtige mannichte kalsy, magnesium, potassium, fosfor en sa. Ek yn 'e krûpt is choline, dy't de foardielich effekt hat op mentale aktiviteit. Op 'e nuttige eigenskippen fan cerealen kin it cinema oanbean wurde oan syn hege nutrike wearde, de foech om slag fan it lichem te ferwiderjen en it wurk fan it darm te optimalisearjen. It skeal fan dizze sâlt sit yn har hege kalorike ynhâld, de fermogen om allergyske reaksjes te krijen of fersteuring as jo it yn ûnbeheinde massen brûke.