Tsjintwurdich tinke de lju it selden tenei oer sûnens. Hoefolle sizze wy de wurden: "Hallo, hoe is jo sûnens?" Tankewol, alles is moai. " Foar de measte minsken jildt sûnens allinich it ûntbrekken fan eventuele ferlerningen of serieus genôch sykten. Mar nei alle gedachten is de sûnens net allinich in goede fysike steat fan sûnens, mar ek in emosjoneel, mentale, psychologyske steat fan in persoan. De persoan moat himsels bliid fiele, nedich foar dizze wrâld.
Problemen fan psychologyske sûnens fan in persoan
It giet oer de psychologyske sûnens fan it yndividu, wat wat oars is fan 'e geast. Foar de mentale is it karakteristyk om de easken fan 'e adekwânsje te foldwaan dy't de maatskippij útmakket. Net genôch gedrach oanjjochtt mentale abnormaliteiten. In persoan kin folslein adekwaat wêze, mar hoedzje, drukke, drukke, irritearre, belibje in gefoel fan ûngemak. Ek yn 'e tsjinoerstelde kin in fleurige geast, yn goeie geasten, mentaal maklik wêze.
Sa is de psychologyske sûnens fan in persoan net allinnich geastlik, mar ek persoanlike sûnens, de mooglikheid om de situaasje dúdlik te beoardieljen, goed te dwaan, om sels en oaren te akseptearjen, yn goeie geasten te wêzen, skeppe te wêzen foar it lêzen fan libbensproblemen. Yn 'e regel hawwe psycholooch gesellige minsken in aktive leefstân, se binne ferstânlik, fruchtber, kreatyf, iepen foar ynteraksje mei de wrâld om harren hinne. Der is in bepaalde norm fan psychologyske sûnens - de oanwêzigens fan persoanlike skaaimerken dy't jo mei de maatskippij ynteraksje kinne, en ek ûntwikkelje en behertigje.
Besparjen fan psychologyske sûnens
It hinget fan jo. Benammen de psychologyske sûnens fan in frou is wierskynlik misbehandele as in manlike. Froulju hawwe faak in protte yn har adres. Wy biede jo in nijsgjirrige test foar psychologyske en emosjonele sûnens. Kies it etikale oalje, de geur dy't jo no kreaze wolle: lavender, cinnamon, mint, geranium:
- Lavender betsjut dat jo nedich hawwe. It sil help wurde fan 'e linnen, hysteria, te fertsjinjen, agressyf te ferminderjen.
- Cinnamon - toant dat jo miskien net de krêft hawwe, sineam sil de drippe steat ferliede, ferliede de gefoelens fan iensumens en eangst.
- Peppermint betsjuttet dat jo in ferdieling fan 'e fitaliteit hawwe. Mintje sille nervende spannens ôfliede, krêft restaurearje, aktivearring fergrutsje.
- Geranium - lit sjen dat jo bedrige binne troch irrational rityfberens. Geranium sil de stimming ferbetterje, ôfwikseling fan ôfwiking fan in oar oerlevering, in gefoel fan freze.
Der binne ek ferskate tips foar dealing mei depresje:
- As jo fiele dat jo wat siik siikje, is der spanning - de bêste manier is te praten mei in ticht persoan of in psycholooch.
- As jo de siel net oan oare minsken iepenje wolle, dan sil in ienfâldige brief in trouwe assistint wurde. Besykje yn har al har ûnderfinings, om't it papier alles sil.
- Besykje te besykjen fan libbenssituaasjes út ferskate kanten. Sjoch foar alles op in positive manier.
- as yn binnen in heule negative negative emoasjes, dan moatte jo fan 'e ûngeunstige ferwiderje, meitsje jo sels in kado dy't de emosjonele leechmoedigens folje sil.
De wichtichste yndikatoaren as psychologyske sûnens normaal is:
- Genôch selsweardichheid en in gefoel fan sels respekt.
- Tydlike oanpassing oan libbensomstannichheden.
- Eigen fertrouwen.
- Fermogen om swierrichheden te oerwinnen sûnder ferskate alkoholeale dranken en medisinen te nimmen.
- Ofwille fan oergeunst fan 'e súkses fan oaren.
Gearfetsje it hjirboppe, wy begripe dat de emosjoneel steat fan in persoan noch wichtich is. Sûnder him sil hy sûndefolle libje. Dêrom is it goed te kontrolearjen net allinich jo fysike, mar ek jo psychologyske sûnens.