De wichtichste natuerlike boarne fan kalsy yn it lichem yn 'e lichem mei iten is molke en produkten makke. As in piramide fan brûkberens fan molke ûntfongen is fan bisten, op it heule boppe sil geitemilk it gebrûk fan dat lang langer bewiisd is en bewize feit, yn 'e minsken waard it' elixir fan longevity 'neamd.
Goat syn molke - nuttige eigenskippen
Effektive panacea is in genêze boarne dy't ôflaat fan sykte en herfoarme elemint op elk leeftiid oan goatmilch. De geit hat geweldige ymmuniteit, yn ferliking mei de ko is gjin lekker fan brucellose en tuberkuloaze. Of molke molke is brûkber - wis ja, hy befettet in protte nuttige substans, vitaminen, mineralen, antioxidanten. Yn 100 ml = 68 kalorien. It hat in hege fet ynhâld, hat gjin bydrage leveret oan it opnimmen fan cholesterol, wat it mooglik meitsje om it yn te nimmen yn it dieetradio. It produkt ferskate cheeses, sûkelade melk, yoghurt, sûker, dy't brûkt wurde yn sawol normale en diaryske fiedings.
Goat Milk Komposysje
De gemyske gearstalling fan goatmilch bestiet út vitaminen fan 'e folgjende groepen: A; B; C; D; E; H; PP, se binne:
- it befoarderjen fan de immuniteit;
- ferliest fan vitaminûntfange;
- it lichem behannele nei respiratory infections, chirurgyske yntervions;
- Stabilisearret it wurk fan it nervous systeem;
- ferjilde de hûd;
- Sliep it âldere proses.
Sels yn molke befettet eau - albumine, biotine, globulin, lecitine, choline. Microeleminten dy't diel binne fan it normale wurkjen fan 'e skroefdraaier, kardiovaskulêr systeem, ferbettere memory en prestaasje. Stypje fersterking fan bonken, tosken, hier, nagelplaat. Mikroeleminten yn goatmilch:
- iodine;
- phosphorus;
- potassium;
- calcium;
- magnesium;
- manganese;
- koper;
- sodium;
- phosphorus;
- fluorine.
Bochtige goat molke is goed
Op de fraach oft jo te koofen of net koewolle kinne - jo kinne net in unwichtich antwurd jaan. As waarm behannele, ferliest it in oantal medysk eigendoms, it brûken fan geitemilk fermindert. As jo it produkt keapje fan bewize doarp "producers" - kinne jo yn aard soargje, dat alle weardefolle eigenskippen bliuwe. Produkten mei frjemde frisens, jouwe in waarmte - koelje 1 min.
Nei it koeljen is it winsklik om te brûken, net te hitte of te opheffen yn in mikrofoave, opslein yn in glêzen kontener. Halslibben yn 'e koelkast: yn rûge foarm - 5 dagen, gekocht - 10 dagen, serum -14 dagen. It is benammen wichtich om de molke te koekjen, dy't brûkt wurde om jonge bern en sike minsken te fytsjen, net om earm sûnens te rjochtsjen.
Hokker melk is nuttiger - ko of geit?
Nutrition en de gearstalling fan goat en koe molke hingje fan ferskate faktoaren. Fan 'e natuer fan' e goat, de finere kij binne nuttich, it dieet is in selektive iten dat sy liket te selektearjen. Troch de gearstalling, gesat mei protten, wurdt it produkt yn it minsklik lichem fiif kear better opsjoen as ko koe molke, net feroarsaakje fan fersteuringen en allergyske reaksjes. Foar dy hege redenen wurde bern út memmole oerbrocht nei goat.
Wat is it gebrûk fan goatmilch?
It is oan te rieden om molke te drinken yn 'e swierwêzen. Dit is de wichtichste foardiel fan molke molke foar froulju. De organisme, dy't de frucht draait, skodt de winkels fan nuttige substansjes - de tosken binne ferwûne, it hier falt út, de nagels binne ynrjochte. Ferplichting fan fermogen, de needsaaklike eleminten, sil de molke molke bringe nei de norm en de meast ferskaat oan produkten. Yn 'e perioade fan' e boarstfeart sil it in natuerlike stimulâns wurde te befoarderjen oan de formaasje fan molke. Foar noch betterere effektiviteit kin it mei tee ferwetterje.
Op elk leeftiid freget de frou jonger as har jierren - in moaie figuer te hawwen, sûn, tichtd gesicht. Goat molke - in natuerlike antioxydant, slûpt de agingproses fan it hiele lichem, intensearje reagenzearje kollagen hûdtellen. Fet molkprodukten binne maklik ferwurke, meitsje gjin accumulaasjes yn it lichem fan cholesterol. Spesjale diaken wurde útfûn op grûn fan dit weardefolle produkt, mei suksesfanslifting fan oerfloedgewicht. In soad brûkt se foar kosmetyske en medyske doelen:
- Eksterne gesichtsrûmkes behannelje in túnakne;
- Waskje de iisberch mei molke, ferfrette de hûd fan it gesicht en de hals - ferjit op;
- Fanút reageare maskers foar gesicht en lichem binne makke;
- se fersterkje har hier troch it spuienen;
- In bad mei it tafoegjen fan molke ûntflechet minderheid en ferlies it nervous systeem;
- heal chronike sliepkeamers, restaurearje de prosessen fan inhelte fan it nervous systeem;
- ferstiet geastlike aktiviteit;
- ôftraapje urea;
- behannelje bronchitis en hoas;
- normalisearret de druk yn hypertenske pasjinten;
- heal myoma fan 'e uterus;
- draacht by oan it ferheegjen fan muscle massa yn manlju, ûnder betingst by spesjaal trening;
- foar bern - previnsje fan rikken;
- siet it lichem mei kalzium, dûkt de winsk foar sûker, helpt omtinken te oerwinnende appetit;
- Ideale boarne fan it fiedsel foar âldere minsken, hwaens lichem is swier om it fleis te fertsjinjen;
- Ferbiedt radionukliden en sellen fan swiere metalen.
Goat molke is goed foar de panko's
Foar goede funksjonearjen fan 'e panko's, wurdt it oanbean om goeie molke te drinken, de foardiel fan hokker hinget fan bepaalde faktoaren. Yn 'e akute poadium fan akute pankoatyitis is it ferbean om it te nimmen. Nei fergrutsje fan pankreatitis, komst yn 'e jild fan molkprodukten stadichoan, observearje de standert tabel fan konsumpsje fan suvelprodukten en har kwantiteit, mei in skema op' e dei. Kronyske kursus fan 'e sykte befettet de yntak fan tsiismilch en de tarieding fan keuken út. It moat ferslein wurde mei wetter yn ien nei ien. Op grûn fan molke prepareje:
- sûpen en sieraden;
- puddings en casseroles;
- sûffel en omelets;
- kjeld en tsjerkemilk.
Goat's molke is goed en min foar de lever
Fosfolipiden binne yn molke, fettere fetten yn it digestive systeem, stabilisearje it nivo fan cholesterol en lipoprotein, sadat de molke molke nuttich is foar de leverje en gallewetten. Fosfororus, lecitin en methionine litte gjin fetjes oanmeitsje yn 'e lever, de ynhibysje metoade ferhellet har degradaasje. Milje produkten mei medisineare eigenskippen foar leverwurk wurde makke: net fetige yoghurt, ryazhenka, molke, hûske tsiis, casserole, homemade yoghurt.
Utslút út it dieet fan in pasjint fan friske, smoarch, sâlt, skerpe, fetige gerjochten en it tafoegjen fan molke jout posityf resultaten by de behanneling:
- hepatitis;
- cholecystitis;
- cholangitis;
- cirrhosis;
- stagnaasje fan gall;
- cholelithiasis.
Hoe brûkber is goatmilch foar de mage?
Ekstraktive substanzen en protein- en kalsynhâld yn in grut bedrach ferrint effektyf de acidity fan it gastrike enzyme. Molkere produkten en goat molke binne nuttich foar de mage mei ferskate sykten mei de oanbefellingen fan dokters - oanhâlde oan it dieet. Dysbacteriosis fan 'e darm passet fluch, de mikroflora is restaurearre as de molke en produkten dy't op grûn dêrfan binne opnommen yn' e die.
Goat molke is nuttich foar gastritis?
Wat nuttich is is de molke fan 'e goat - it behannelet gastritis, stomkeulker, kolitis, duodenum. De kursus fan admission, foar healing fan stomachwûnen, moat op syn minst 21 dagen wêze. Nim molke yn in kâld foarm en brek it yn in oantal lytse meallen in dei, om foarkar te foarkommen, natuerlik huning wurdt tafoege oan de molke. It drinken fan in glês molke yn 'e moarn op in lege mage sil de neikommende ûngeunstige symptomen ôfliede:
- bloating;
- oandwaan;
- ferwachtingen.
Gebrûk fan goat molke yn onkology
Hoge sêding fan goat molke mei ferskate vitaminen, fral Vitamin B12, draacht by oan it prosessen fan bloed, foarkommen anemia, restaure nei chemotherapy-kursussen by behandeling fan kankerpasynen. De nuttige molke fan 'e goat - it restaureert de immuniteit, heaket it nivo fan hemoglobine , ferfollet de levering fan kalcium. In lekker fan huning tafoege oan in glês molkefet ferheget syn brûkberens.
Goats molke - skea
Yn 'e moderne maatskippij kin de molke molke, de foardiel fan dat kin net passe yn' e siden fan in grut boek, is ûnferjitlik ûnpopulêr. Faak misfetsje sa'n nuttige produkt fanwege yndividuele yntolerânsje, oanwêzich oan har in spesifike smaak en geur. Foar it boarstfeestjen mei sokke molke, is in berntsje ferplichte om in pjuttebist te rieplachtsjen. Hat goatyske molke, tsjin-oantsjuttingen wêryn't ûnwillekeurige konsekwinsjes en sykte wêze kinne fan in organisme foar wjerstân fan goatmilch:
- ûnrjocht yn it endokrins systeem;
- Fettigens en in tendins om folle gewicht te setten;
- oandwaningen yn 'e panko's;
- allergyske laktose-yntolerânsje.