Fruchten salades - faaks de maklikste om in sûkelige snack te meitsjen, dat is wis dat elkenien tefreden is. Jo kinne samenfolle salades tsjinje, of jo kinne yn it bedriuw fan iis, jogurt of pudding .
Frutt salade fan applen en bananen
Yngrediades:
- appel - 1 stik;
- Strawberry - 500 g;
- banana - 1 stik;
- pear - 1 stik;
- blueberries - 1 handich;
- peaches - 400 g;
- Zitrone sap - 1 tbsp. spoon;
- Grykske yoghurt - 90 g;
- Vanilla ekstrakt - 1 teelike.
Preparatie
Earst wurde snijfruchten, dy't de kleur faak ferlieze - in apel en in banane. Cutting kin wolwillich wêze, it wichtichste is dat de stikken net te grut binne. Skeppels applen en bananen mei citrusap, mingje en gean nei de tarieding fan de oerbleaune yngrediïnten.
Wy snijje de pear yn stikken, myn aardbei, wy ferwiderje de fruchtstiel en snij it yn 'e kwart. Fan 'e pea's skuorre wy in bonte en se ek yn slitsje. Mije alle fruchten en beammen te kombinearjen. Wy sloegen de yoghurt mei vanilla ekstra en folje it resultaat mei it fied salades.
Frutt salade fan bananen, applen en orangen
Yngrediades:
- appel - 1 stik;
- bananen - 2 stikken;
- Oranje - 2 stikken;
- mango - 1 stik;
- watermelon - 200 g;
- pineapple - 100 g;
- Zitrone sap - 1 tbsp. spoon;
- druven - 1 handich;
- Marsala - 2 tbsp. spoons;
- Honey - 1 tsp.
Preparatie
Bananen en apel binne ynsletten en mingde mei lemonap. Oranje is skodde fan 'e hûd en films, wêrnei't wy de pulp yn lytse slitsjes sakje. Fan 'e watermelon ôf sille wy de siede ferwiderje en de berja yn kubes ôfsette. Krekt lykas we saneamde anan en mango. Wy snipe de druven yn 'e heale en ekteare de bonken. Mienskip meitsje alle fruchten. Honey is mingd mei marsala en folget de resultaat mei in fruit-sâlt.
As winsklik is, kin de salat ferskaat wurde mei beien. Strawberjes, blueberries en bromhuzen sille gaadlik wêze foar dat doel sa goed mooglik.
Frutt salade mei appel, banaan en kiwi
Yngrediades:
- Strawberry - 2 hannen;
- apples - 2 stikken;
- papaya - 1/2 pc .;
- ananas - 1/2 pc .;
- pears - 2 stikken;
- kiwi fruit - 4 pcs .;
- bananen - 2 stikken;
- blueberries - 1 handich;
- Strawberry - 1 handich;
- druven - 1 handich;
- sap en oranje skelp 1;
- sûch en skelp 2 limes;
- blêden fan mint.
Preparatie
Papaya, ananas en applen wurde yn kubes snutsen. Banaan en kiwi snipe yn sirkels, en peach - slitsjes. Berielen fan druiven wurde yn 'e helte en de stjerbelen - yn' t fermidden. Myn blueberries en droech. Mingje alle fruchten yn in saladeskaal en folje mei in mingfoarm fan oranje sûch en kalk. Wy dekorearje it taretbere skûtel mei mintblêden.