Tropyske fruchten binne net langer eksoatysk en kinne elk momint yn grutte supermerken fûn wurde. Pineapple hat net allinich orizjinele smaakkwaliteiten, mar ek goed foar it lichem. In rike gemyske komposysje feroarsaket in breed oanbod fan benefyske effekten op ferskate organen en lichemsystemen.
De foardielen fan 'e anan foar it lichem
Wittenskippers hawwe bewiisd dat de eksoatyske frucht bydrage oan de fersterking en beskerming fan ymmuniteit, it helpen fan it lichem om ferskate sykte te fjochtsjen. It is oanrikkemandearre dat it yn jo dieet yn 'e seizoenen fan' e gryp en mei beriberi. Pineappel helpt om it fersoargingssysteem te ferbetterjen, om de acidity fan fluids yn it lichem te balansearjen en om ferskate ûntbûnen te behandele. Hokker fûn is hoe nuttich in ananas foar in organisme is, is it wurdich te wizen dat de fruchten leech kalorie binne, dus yn 100 g binne der mar 49 kilo's.
Hoe brûkber is frisse anana?
Om te bewizen fan de eigenskippen fan 'e exot is fertsjintwurdige wittenskippers in protte eksperiminten. As gefolch dêrfan wienen sy yn steat om de fermogen fan ananas te meitsjen om legere bloeddruk te ferleegjen, te helpen om it risiko fan bloedklots te ferleegjen. Troch de oanwêzigens fan in grut bedrach fan floeistof helpt it bloed folle floeiend. Eksperiminten hawwe toandele dat frisse ananas de risiko fan 'e cholesterolfoarming beheart. Besittingen eksot en in oantal oare eigenskippen:
- Stipet de normalisearring fan it nervous en kardiovaskulêre systeem. Ananas wurdt faak neamd as natuerlike antidepressant.
- Reduzet de ûntwikkeling fan metastasen yn minsken mei kanker.
- It gebrûk fan pineappel is ferbûn mei it oanwêzigens fan grize fibers, dy't bydrage oan it ferbetterjen fan it digestive systeem. Se helpe ek om gau te gean mei it gefoel fan honger.
- Op grûn fan de oanwêzigens fan kalzium en manganese kin it argumentearje dat eksoatyske fruchten in positive effekt hawwe op knipknip en ferkeap selde pine.
- It foardiel is ferbûn mei it feit dat de komponint fan Vitamin A in effektyf effekt hat mei frije radikalen en ferbetteret de fisystân.
- Mei regelmjittige konsumpsje is der in normalisearring fan metabolike prosessen, en swellingen wurdt ferlege troch it fuortheljen fan oerstallich wetter út it lichem. Nuttige eigenskippen binne fral wurdearre troch minsken mei niersykte.
- Om de foardielen fan 'e anan te beoardielje, wurdt it net allinich te iten, mar ek eksterne brûkt. De frucht hat in wûne healing en restauraasje-effekt en alle dank oan it oanwêzigens fan manganese. De gearstalling fan ananas befettet in protte bromelain, dy't perfekt mei itjinge makket, feroaret de pine en draacht by oan de restauraasje fan 'e wûn en de groei fan nije sellen.
- It foardiel is dus it feit dat de agingprosessen fan it lichem troch it oanwêzich fan in grut oantal ascorbinsoer perfekt steane.
- Pineapple is bekend om in dekongestant en diuretyske effekt te hawwen, dus doktoren oanrikkemandearje minsken dy't ûntstekkende prosessen yn 'e nieren of sykten fan it kardiovaskulêre systeem hawwe, elke dei in heale anana.
Pineappel bûnte - nuttige eigenskippen
Fruchten foar it behâld fan it behâld binne foarsjoen fan waarm behanneling, sadat in protte nuttige substannen ferwoaste binne. As de fabrikant heechweardige grûnstoffen brûkt en goed behannele is it behâldproses, dan sil de kompasysje potassium, kalzium, magnesium, natrium, izer en in soad vitaminen behâlde. Yn 'e komposysje fan konsonearre pineappel is der gjin bromelain, dat makket dizze eksoatyske frucht unyk. It fynst út oft beperkte pineapels nuttich binne, moat it wurde wurde sizze dat de smoarge fruchten mei siroop felle, wat kalorike ynhâld ferheget.
Frozen ananas is goed
It is net altyd mooglik maklik in frisse frisse eksoatyske frucht te keapjen, mar it is hiel maklik om frôlike pulp yn winkels te finen. De bedriuwen brûke djippe frije gefallen, dy't de kâns jouwe de komposysje praktysk ûnbewenne en de foardielen fan 'e ananblazer bliuwe, dus alle foarnammen dy't hjirboppe beskreaun binne tapastlik foar fruchten dy't de goede frije ûnderwerp ûnderwurpen binne.
Hokker vitaminen befettet anana?
Alle fruchten hawwe in rikke gemyske komposysje, wêrfan Vitaminen, mineralen en oare wichtige substans binne. Ananas is 85% wetter, en 15% is monosaccharides. Der binne planten enzymen en diabetesfasers. Vitaminen yn anana bringe in oantal wichtige eigenskippen, sadat der yn sokke sokten binne: A, groep B, E, C en PP. It kin de oanwêzigens fan organyske soeren en in protte trace-eleminten rûke.
Wêrom is ananos nuttich foar froulju?
Hat eksoatyske fruit-eigenskippen, dy't wichtich binne foar de froulike helte fan 'e minske. Wittenskippers hawwe de fermogen fan ananas te bewearjen, om in geselligens fan 'e froulju yn kritike dagen te ferbetterjen, sadat it helpt om sertifikaat te ferleegjen en it bedrach fan siken te ferleegjen. It gebrûk fan ananas foar froulju fermindert yn 'e mooglikheid om help te ferliezen. It is it wurdich te wizen fan it positive effekt op 'e hûdstipe. Ynbrutsen yn bromelain fermindert it ûntbrekkende proses en normalisearret it wurk fan de slabige glêzen. Hy hat ek in ferjunkende effekt.
Wêrom is an anona nuttich foar manlju?
It is nuttich om eksoatyske fruchten yn 't menu en de fertsjintwurdigers fan it sterkerste seks te meitsjen, om't it de manlike krêft ferheget, en dit is bedoeld troch it feit dat de komponinsje befettet manganese, dy't fergruttet en fergrutet de kwaliteit fan sperma. It gebrûk fan ananas foar manlju is ferbûn mei de oanwêzigens fan bromelain, wêrtroch it risiko feroarsaakje fan manlike sykte. Sels in pear stikken sille in ferplichting fan enerzjy jaan, dus is it oan te rekkenjen foar sport of oare fysike en mentale lesten.
De foardielen fan anana is in positive effekt op 'e aktiviteit fan' e skroefdraaier en in ferheging fan it nivo fan 'e hormone testosteron. In oar wichtich foardiel is dat it helpt om mûzen , tendons en gewoanten te restaurearjen , sadat it oanbefelle wurdt oan minsken dy't syn aktiviteiten ferbûn binne mei ferhege fysike eksploazje. It foardiel is in positive ynfloed op it kardiovaskulêre systeem, wêrtroch it risiko fan stok te ferleegjen is, en dit probleem is benammen meast foar manlju.
Ananas foar gewichtsverlies
De eksoatyske frucht befettet bromelain, in groep fan enzymen dy't meidwaan oan de ferdieling fan eauwen, dy't wichtich is foar minsken dy't oergewicht binne. De ferzje dy't bromelain fet is fek is net korrekt. Noch dizze foarkar stimulearret aktive ûntwikkeling fan gastrôkeap. It gebrûk fan ananappel is op grûn fan it leverjen fan in lyts ferskaat effekt.
De gearstalling fan 'e eksoatyske frucht befettet Vitamin B1, dy't wichtich is foar it goede kursus fan karbhydraatmetabolisme. It is it wurdich om te fieren fan 'e fermogen om appetitik te ferleegjen, wat in ekstra plus is yn it proses fan gewicht te ferliezen. Sineapple diät is effektyf ek dank de ynhâld fan grize fibers, dy't it lichem fan toskinen ferfiere en in positive ynfloed hawwe op it ferspriedingssysteem.
Ananaske dieet foar gewichtsverlies
Mei't de foardielen fan fruchten, sil gjinien ferrast wurde troch it feit dat ferskate metoaden fan gewichtsverlies oansteld binne. De maklikste opsje is in fêste dei op pineapples, dy't ien kear de wike dien wurde kinne. It menu is hiel ienfâldich en bestiet út allinich 1 kg fruchten, dy't ferdield wurde yn 3-4 partijen. Foar in dei kinne jo weromjaan op 0,5-1 kg. Der is in trijetûrde dieet op pineapels, wêrtroch it gebrûk fan alle beien, fruchten en griente, útsein ierdappels en bananen. De bedrach fan anana yn dizze tiid is 3 pk. Dêrneist is it nedich om genôch wetter te drinken.
Sûnt de ananas stimulearret de ferdieling fan eauwen, binne de ananas-proteine-diessen tige populêr. Der is in opsje ûntwurpen foar 14 dagen, wêrby't, neist de eksoatyske frucht, leechfettich fleis, piljes, griente en ûnwissige fruchten binne tastien. It deistige menu kin sawat 600-700 g anane, 200-300 g fleis of paddestoelen en griente mei fruchten sjen. Yn dizze perioade kinne jo 3-5 kilo ferliezen.
Tincture fan ananas foar gewichtsverlies
Om it proses fan it fiedjen fan fet te begjinnen, kinne jo net allinich frisse fruchten fiede, mar ek in alkoholistyske pineappel tincture meitsje. Minsken dy't al syn foardielen goed wurdearje sizze dat it oant trije kilogramm yn 'e wike ferlies kinne, mar dit sil ferwachtsje om te skeakeljen nei in goede fiedingsnivo. Niet anuze mei wodka foar gewichtsverlies langer dan in moanne net oanrikkemandearre.
Yngrediades:
- pineapple - 1 stik;
- Wodka - 0,5 liter.
Tarieding:
- Snoeie pineappelen grûn, benammen omtinken foar it skip. Nim de boaiem en top.
- Snit de pulp mei de skelp, en dan grindje yn in blender of scroll yn in fleisminder.
- Bliuw de gruel mei wodka en ferlitte it yn 'e fridge foar in wike. It is wichtich om de kontener ienris deis te skodzjen.
- It gebrûk fan ananas wurdt krigen as jo tincture fan 1 tbsp brûke. Lof in 20 minuten. foar iten. Jo kinne ien lof drinke foardat se bêd gean.
Ananas ekstrakt foar gewichtsverlies
De agint, presintearret yn 'e foarm fan tabletten of flüssigens, is in krêftige stimulator fan metabolike prosessen, wêrtroch't fetterbrâning komt. Yn 'e gearstalling binne phenonale kombinaasjes, dy't it ymmúnsysteem fersterkje en it wurk fan it lichem stimulearje. It gewicht fan 'e gewicht mei help fan anana (ekstrakt) falt allinich as de goede fiedingsrjochten en wjerstân fan skealike iten wurde beoardiele. Nim pillen elke dei foar in moanne, drinke 1 pc. yn in mealje.
Groene thee mei pineappel foar gewichtsverlies
De eigenskippen fan eksoatyske fruchten wurde op ferskate manieren brûkt om te helpen mei tafersjochsgewicht. Der is in spesjale tee mei it tafoegjen fan ananas, dy't, neffens de produksjers, it metabolisme ferbettere, it lichem reinigt, it fermann fan 'e fette en honger. Eksperts leauwe dat dizze list net wurdich is, om't ananas, as middel om wissel te ferliezen yn 'e foarm fan tee, wurdt brûkt as laeksyf. De gearstalling fan it drinken befettet spoaren, hynder, ananas, buckthorn bark, blêden fan Senna en knieren, stigmen fan mais en aroma's.
Ferkeapje phyto-tee yn 'e foarm fan standert sachets, yn elts fan dat is 3 gram kolleksje. Brea it yn gekke wetter, besteande 5-10 minuten. Drink de fabrikant rekommandearret in beker foar net mear as twa dagen. De rint fan tagong is trije wiken, en dan wurdt in twa wiken brek makke. It is net oan te rieden om dizze tee te misbrûken, omdat it lichem skeal kin.