De skientme fan 'e hûd, de glâns fan' e hier en de krêft fan 'e nagels - allegear jout in gesellige persoan dy't alle needsaaklike stoffen fan iten krije. Kwalitatyf en flugge digestion hinget ôf fan 'e beskikking fan de nedige enzyme yn it minsklik lichem. Hjir as bygelyks lipase - is ferantwurdlik foar de ferwurking fan fats, protease - foar digestearjen fan proteins, cellulas - recyclingsfasers, en amylase-enzyme fertsjinnet kohohydraten dy't út iten kommen binne.
Wat is it tekoart oan enzymen foar minsken?
As der in tekoart oan needsaaklike enzyme is, it iten yn 'e mage hat gjin tiid om te fertsjinjen. As gefolch fan digestive feroaringen - de problemen fan 'e digestive trakt, de mooglikheid fan it ûntstean fan sykten fan' e lever, gallbladder en panko's. De earste earste tekeningen fan problemen binne ferhúzjes, brânstof, gas en flatulaasje . Mei in konstante tekoart oan enzymen foar digestion, kinne de symptomen sterk wurgje. Der sil in kopke, problemen mei in stoel en sels in ynfeksje wêze. In ymmuniteit fan 'e mins fermindert, it wurk fan it endokrinsjele systeem wurdt ûnderbrutsen.
Ien fan 'e mienskiplike effekten fan in ûntbrekken fan enzymes foar digestion is obesity. Wittenskippers hawwe bewiisd dat ien fan 'e skuldners fan oerwichtich gewicht is it konsumpsje fan ferwurke iten, dat is, gekocht iten. Tidens de waarmte behannele binne de natuerlike enzyme nedich foar ferjaan en kinne net meidwaan oan it fermentaasjeproses. As gefolch dêrfan binne de fetten dy't ús yn it lichem mei iten hawwe komme, net ferwurke, mar gewoan yn reserve opslein.
Enzymen fan 'e natuer sels
As jo de symptomen fan in ûntbrekken fan enzymes foar digestion besjen, dan moatte jo help fan 'e natuer sykje. Om dat te dwaan, moatte jo ite ite (sawol fekânsje en dier), ryk yn iten enzymes.
Ananas befettet bromelain, en papaya is ryk yn papain. En dat, en dat is in plantendezyme foar fersmoarging. Spitigernôch, yn 'e reade fruchten fan aktive enzymen is der in soad lyts, sy komme werom nei de woartels, sa faak fan noch griene griente en fruchten ûntstean enzymen foar fersmoarging en prestaasjes op har basis.
Tabletten basearre op plantenûnzymen foar digestion binne net ferslavend. En, ôfhinklik fan de metoade fan it nimmen, hawwe in oare foardielich effekt op it lichem. Bygelyks, bromelain (in enzym fan ananapssaft ) is in krêftige katalysator foar de prosessen fan protte en kearnhydratmetabolisme. Wannear't yn it proses fan absorbearjen fan iten nommen wurdt, wurket it meast as digestive enzyme. As it op in lege mage opnommen is, kin it in kurative effekt hawwe yn gefal fan mienskiplike syndiken om ynflaasje en pine te ferleegjen. En it ferlytset ek bloedklotting.
Medisinen dy't basearre binne op dierige enzymen foar digestion, lykas "Pankreatin" of "Mezim" kinne ferslavend wurde. Dit is it gefolch dat it pankreas wurket by it opnimmen fan enzymen fan dierde komôf. Mei langstme administraasje fan drugs basearre op dierige enzymen kin de panko's folslein wêze
Hoe kinne jo it ûntbrekken fan enzymes foarkomme?
De wichtichste boarne fan alle nedige enzymen is in sûn en folslein miel. Eart rau fruchten en griente elke dei. Nim jo sels foar de regel - lunch moat oanfolle wurde mei in salat fan rau griente, en fruchten sil in poerbolle opsje wêze foar in snack. Yn dit gefal krije it lichem mear enzymen dy't nedich binne foar digestion. Jo sille minder leare fan problemen mei it gastrointestinaal traktaat, en jo ferskynsel sil neffens in profesjonele modeling beneiligje.