Foar elke atlete is it wichtich net allinich oplieding, mar ek teoretyske trening, wêrmei't jo hege resultaten fan trening krije kinne. Foar dat doel is it needsaaklik om de eigenskippen fan amino-acids te kenne, om't dizze soarte fan sportnivo is ien fan 'e populêrste.
Physical properties of amino acid
As wy amino-sauren beskôgje, binne se kristlike substans, dy't ûnderskiede troch hege thermalbehearsking en ûntstean op it feljen. Amino acid molekulen binne ynterne sâlt.
Chemyske en biologyske eigenskippen fan aminoasiden
Fan dizze perspekt binne aminoasiden ferbindingen dy't protins foarmje. Se binne de basis fan 'e muszels - 35% fan' e musclewiss bestiet út har. Dêrnjonken kinne se in nerveimpuls fan 'e sel te transportearje nei de sel.
Amino-acids: nuttige eigenskippen
De wichtichste nuttige eigendom fan aminoasjilden is har needsaak foar de goede ûntwikkeling fan it organisme. Sûnder har kinne it lichem gewoan net mei de assimilaasje fan vitaminen, mineralen en nutraten kinne fertsjinje. Atlantik nimt se en musk op te bouwen, en sterkte te fergrutsjen en ûntwikkeljen te ûntwikkeljen.
Om te beoardieljen hoe wichtige amino-acids foar it lichem binne, is it wurdich omtinken te jaan oan de gebieten dy't se dekke. Amino-acids binne nedich foar de produksje fan soksoarte substanzen:
- Enzymen dy't nedich binne foar biogemyske reaksjes;
- hormonen, dy't nedich binne foar metabolike prosessen;
- Antibody dy't nedich binne foar it sûn funksjonearjen fan it ymmúnsysteem;
- Hemoglobin, dy't oerstreamt oer it lichem sauerstof.
Net alle aminoasiden wurde yn it lichem produkt - guon fan har kinne allinich mei iten komme. As jo net wis binne dat jo genôch protryn ite, is it brûken fan amino-acids foar jo nedich.